Что бы проснуться, ставил будильник подальше от кровати. Нажать на кнопку нужно обязательно встать. Если стоит рядом, можно махнуть рукой, не проснувшись.

Ложитесь пораньше. Какой будильник? я даже не знаю как он работает. Засыпаю как ребенок в 21.30 А просыпаюсь в 4 утра автоматически

Принцесса ,это ваше право ,хочу встану,хочу нет ,хочу пойду ,хочу нет ,а вот за это хочу могут и уволить с заним аемой должности ..

Ужасно. Я так привык вставать в одно время, что мне будильник не нужен. Плохо одно: в выходной встаю рано.

Вы и сами знаете, что мотивация рулит. Значит нужно поставить значимую цель, которая и замотивирует.

По работе посидеть! Ну тогда можно наверное и полежать по работе, зачем вставать вообще.

Есть люди не жаворонки.Что им теперь менять себя,биочасы организма это не на стенке!

А вы перед сном чая больше пейте, вам утром поневоле соскакивать придется.

Ну и не парься тогда. Главное делай намеченные дела

Если ты работать хочешь,ляг поспи,и всё пройдёт.

Ищи работу, где не надо вставать по будильнику.

К режиму необходимо привыкать постепенно?

я 5 будильников ставлю.. не помогает)))))))))))))

Если сон мешает работе- брось нафиг работу

Лишением премии замотивируют.

имя надо сменить...на типа Прасковья

Волшебный пендель тебе поможет

Я сплю с 21 до 7 и прекрасно встаю!

Расставь их везде даже во дворе

Пейте больше воды перед сном