Кто поддерживает здоровый образ жизни?)и какими способами?☀☀:upside_down::slight_smile::coffee::tulip:

Question

Ринат · Accepted Answer

я поменял рацион питания - заменил один - два приема пищи на функциональное питание - это специально изготовленное из натуральных ингредиентов сбалансированное питание, содержащее суточную норму всех необходимых организму элементов, жиров, витаминов. Само питание всего 200 калл. Т.е. организм получает то что нужно, это трудно получить из тех продуктов, которые обычно покупаем в магазине.

Насима Костикова · Answer

Стараюсь,как могу: Скандинавская ходьба,зарядка утром, иногда бассейн, не пью, после 18.00 не ем(исключение -день рождения, ну и еще иногда,что-нибудь.)вот как-то так. Стараюсь жить по -японски: не огорчаса, не волновася и улыбаса:wink:Как-то так:grinning:

Юрий Скарницкий · Answer

Простые вещи. Зарядка, фитнесс, питание, не пить, не курить. Это правда не сложно. Главное желание, изнутри. Я 50 кг. сбросил, влюбился, правда семью тоже потерял. Но теперь с любимой, мы ровесники. В том плане не из-за молодой.

Жомарт · Answer

К нам привезли две книги, божественный напиток и пища богов, божественный напиток оказался урино терапия, вторую книгу мы решили не читать.. записка общества здоровой пищи..

Неизвестно Неизвестно · Answer

Не отказываю себе не в чём ибо ,как бы кто либо не старался -старость не избежна, но мера должна быть! ,P,S Я так думаю..из к/ф Мимино.

Gerrderoff Gerrder · Answer

Кто поддерживает здоровый образ жизни, почему-то быстро состариваются и начинают терять здоровье. Парадокс..:thinking:

Робот Вертер · Answer

Не пить крепкий алкоголь, пиво вонючее, не курить, поменьше жрать мясного и по утрам или вечерам физкультура

Андрей Заруба · Answer

Занятие литрболом подняло мой жировой тонус до девяносто килограмм. Теперь осталось перевести в мышцы.

Сергей Тычинский · Answer

Пить,курить,ругаться
А так же сексом заниматься.
Если выкинуть излишки
Жизнь удвоится в годишки.

Alexander Alexeev · Answer

ешь в меру, покуривай, иногда выпивай и занимайся физ. упражнениями дома.:slight_smile: :rose: :rose: :rose:

Рамиль Баширов · Answer

Что подразумевается под этим? Не болеть? Не курить? Не бухать? Или может моральные качества?

*** · Answer

НЕ ПЬЮ НЕ КУРЮ ВОТ И ВСЕ НА ЧТО СПОСОБНА:laughing: :relaxed: УВЫ СПОРТОМ ЗАНЯТСЯ НЕ МОГУ ЛЕНЬ МЕШАЕТ

-Я Мойша, -Не Еврей. · Answer

для каждого это свое понятие. я считаю что поддерживаю. хотя особых при емов не применяю

Олег · Answer

Ну для меня он здоровый, а для кого-то может и нет! Нет универсальности в этом вопросе!

Геннадий Фадеев · Answer

Ушу - тай цзи цюань и цигун, в частности. Не только сам, но и другим помогают - обучаю...

Александр Филин · Answer

Лениться, лениться и лениться! Чем меньше энергии тратишь тем на дольше ее хватит!!!!

Elshan Karamov · Answer

После 18:00 только фрукты. И в день хожу как минимум 7 км. И легкая категория тренажера

L…. · Answer

А жизнь, она вообще, штука вредная! Вы когда нибудь слышали? Чем она заканчивается

Ян · Answer

утром яичница,в обед яичница а вечером омлет называется:rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl:

Марина Любинская · Answer

образ жизни, при котором ты чувствуешь себя счастливым и есть самый здоровый!!!