Как не сорваться на сушке?

Но когда хорошо проработала в зале так и хочется наесться углеводиков(

Это правда. Но если Вы хотите поддерживать результат или двигаться дальше, нужно держать себя в руках и свою волю в кулаках. Только так! Пока не выработается привычка.

Нужно морально подготовиться

К штанге, килограмм на 100 и пока не присядешь сидеть)

Б#я, прям от души бомбануло

Я только морально готовлбсь :з

Сушка - это самолет "Су" - Сухого, яшка - "Як" Яковлева

Сушка-это сбросить жир не теряя мышцы. Это стандартная ситуация в бодибилдинга. Когда зимой набираешь массу(мышечную конечно, но без жирка это очень трудно) а потом сушишься

...Каюсь. Я прикололся просто. А по существу вопроса считаю лучшим способом собственную волю

Ахха, уже спрятано. Вот и надо расспрятать. Надо подсушиться. Р-рельеф

О да, но до него рановато. Фитнес бикини пока что :з

Это когда сжигаешь жир, не теряя мышцы