Валентина сейчас я 83,2.

По мне, худеть больше не надо, но придать фигуре спортивное телосложение было бы на пользу. Это - здоровье + привлекательный вид

Спортом надо заниматься, утренней гимнастикой, двигаться надо и питаться по группе крови. Это полезно и действенно.

гиманастика полчаса с утра,двигаюсь по дому,покушать люблю просто

На улицу надо и двигаться часа два гулять, в бассейн плавать. по дому двигаться это мало...

Я час гуляю, на работе хожу по лестнице, у меня плоскостопие мне много нельзя гулять.

В целях профилактики плоскостопия рекомендуется:
почаще ходить босиком, особенно по песку и гальке;
заниматься гимнастикой, танцами и йогой;
плавать, ездить на велосипеде;
делать массаж стоп;
носить удобную обувь;
поддерживать осанку и вырабатывать правильную походку

В зависимости чем занимаешься) в боксе к примеру лучше скинуть для начало)))

Ну кг 3-4 не больше.

Василий жесть.

Нет, ну вес мне не мешает.

Константин,сегодня 83,2.

Срочно съесть пельменей! :))

Константин токо будет в сентябре.

Понимаю, не выросли ещё! :))

Гражданин Мира вряд ли.

Почему?

Я хочу до 50 кг.

Смысл?

Чтобы быть здоровым.

А с чего ты взял, что в ненормальной худобе ты станешь здоровее?

Зато здоровый буду.

Анорексия это здоровье?!!!

Лариса мне 30 лет.

Какая мне разница?

Лариса засажу и будет разница,давай снимай трусы.