Принять экстракты валерианы, боярышника, пустырника и таблетку аспирина. Если после этого потянет ко сну, то следует поспать. Это поможет расслабиться и устранить недомогание.
Отвлечься чем-то, погулять и пообщаться с друзьями, иногда перемены делают многое, поменять прическу, купить новую одежду, поменять работу... обстановку.
Все проблемы я сниму с твоих плеч
Если только сможешь ты рядом лечь
Как рукой сниму я грех твой с души
Если хочешь ты со мной – так скажи.
Ну мать ты даёшь,,, позвони подрушке пусть через магазин идёт,,, если не уснете,,, то на жопу найдёте преключения
CКАЖИ себе это все пустяки я побеждаю всех и никто не может меня победить
Ладно. Я так делаю и проходить успешно
Хорошие слова .. Надо повторять .
Психологический приём: Избить подушку. Заодно её взобьёшь.
clck.ru/33U8Nb
Что-то делать-полезное.Короче,не зацикливаться.Мне помогает.
Чаю попить и в голове разложить,что нужно сделать.Всё...
Есть два варианта...встреча с близкими людьми и побыть одной
Иди прогуляйся на свежем воздухе часик, развей свою тоску...
Нужно пересилить себя и заняться любимым для себя делом
В любом возрасте можно найти
Я уже в панике , что старость вот она
Не стоит себя настраивать и заниматься самовнушением
Нет, просто не мирится
пожелай себя, угости себя и меня вкусненьким мороженым
Плюнуть на все и на всех. И заняться своим здоровьем
Легко так мчатся облачка небес-
Где весь их — смысл, значение и вес?!
Что б мне счастливым в мире б ы т ь —
Нужнее так же - в небе п л ы т ь !
Или волной катиться в море -
Сродни отливу и прибою?!
Ко суете мирской не привыкая,
Но о былом и прошлом … забывая?!
© Евгений Бригиневич
Спасибо . И Вас всего доброго !
Найти отдушину..то есть ты меня Ая тебя а там и уляля
Спасибо Вам и всем .. Что Вы понимаете как это бывает
Вот ты меня и понимаешь на растоянии а в близи так ух ты
В голове накипело..приглашают на окрошку на пиве.мои котлеты Дуэт и салат алиби из пюре и рыбнх кнсрвов
купить абонемент в спортзал и бассейн тоже
звонок другу пусть приедет там видно будет
но кого то же Татьяна знает? вот и надо воспользоваться случаем
Посмотреть на всё с высоты вселенной)
Поспать, поработать и снова поспать.
жареное мясо коньяк . смазливая и горячая бабенка.. и депрессия закончится
Женщине смазливый , горячий мужичок )))
Помоги тем кому ещё труднее и хуже
Верь в то что все у тебя будет хорошо и тогда все будет именно так
Стараюсь верить . Но угрюмость побеждает
Это твой мозг тебя обманывает
Ну да . Настроить мозги надо на позитив
Это твой мозг работает против тебя. Например у наркоманов или у алкоголиков принцип такой что попробовав что либо мозг запомнил и затем требует от человека найти опять это же зелье и если человек слаб то выполняет все его требования. Важно научиться понимать когда твой собственный мозг диктует тебе свою волю
Приезжайте в гости , помогу 
В Казахстан ? Жена не нагонит ?)))






