Девочки напишите хорошую диету нужно срочно скинуть 5 кг!

завтрак -вода обед -вода ужин- вода натощяк. принимать семь дней глядишь там и 10 кг. скинутся

Чистить организм травами и питеваой режим. Хотела вылечиться, а скинула 8кг. Такая побочка.

Встать на весы с... гантелей в пять кило и бросить её! Пять килограммов минус мгновенно

на ночь заливаешь однопрцентным кефиром сухую гречку....утром-кушаешь....овсянка и овощи....

Я картошку буду копать, приезжайте, еда из-под лопаты - за два дня точно потеряете 5 кг

досмотри до конца а можешь еще 2 части посмотреть мож и поймешь

хороший секс все кило сожрёт лишние. проверено. одежда будет болтаться, как на чучеле))

Возьмите за привычку пить больше воды ,не есть белый хлеб и мучное и пейте зеленый чай

Вода перед едой, гречка. Чай , кофе без сахара . Без мучного. Овощи, фрукты как перекус.

я хоть и не девочка но дам совет , нужно хлебать куриный бульон китайскими палочками

творог с яблочком ,яблочко потереть в творог заправить,ничего кроме этого не есть....

ОВОЩНЫЕ САЛАТЫ,ГРЕЧНЕВАЯ КАШКА,МЯСО ,РЫБА ,ЧАЙ ,КОФЕ нет хлеба,выпечки,сахара,соли

диета от мальчиков ..., плавание, ванны жемчужные, самая малость секс дважды в день

Просто не завтракай. Я вот редко завтракаю и смотри на мою фотку ) Кости да кожа )

Исключите со своего рациона картофель, мучное, сахар. В результате 10 кг в месяц.

Зачем? Моя ты дорогая не страдай ерундой! Тебе вообще это не надо! Даже не думай

Кушать раза 4-5 в день, порция с вашу ладошку и танцы по 30-40 мин утром или вечером

Мама держала японскую диету, в интернете посмотрите. Ща месяц хорошо сбросила

просто пей воду между приемами пищи. много воды. и еда через два часа, но по 250г.

Попробуйте сельдереевую,а именно суп.Сама не пробовала,подруге понравилось.