У меня бессонница... что делать?

Бессонница с кофейной зависимостью и жить вдвойне веселее станет

Ага!описаться можно

Я и радуюсь 24 часа в сутки

старайтесь......удачи вам....

кофе не на всех действует одинаково

Тогда лучший путь получить апрекот от боксера))

Весело ... проснулся и заснул сразу же

Не могу мозги отключить

Главное, в дурдом не попасть)

Ну, это крайний случай, нужно разобраться в себе

Может тогда лучше застрелиться сразу!?

пробуждение не гарантировано

В следующий раз не давайте плохих советов.

тогда костно-мышечная релаксация

Я сижу на воздухе сейчас... дышать нечем в доме... душно

Отчего же... звёздное небо рассматриваю

Пару часов’ но это ненормально

Ну почему ? Почему твои кроссовки красивее тебя ??? Где твое лицо ? Где?

Считайте овец до 3;4 миллионов.

до усталости надо себя довести, выполняй что-нибудь изнурительное

выбирай неудобные позы, стой на одной ноге, не ищи комфорта

а ты поди устроилась поудобнее и кайфуешь... нееет, это не тот путь... путь должен быть тернистым и крайне неудобным, утомительным...

Такого не рекомендовали) может и поможет))

А может вам ложиться надо пораньше и всё

А вы не ждите их...у каждого из нас свои биоритмы

А вы их укладывайте пораньше

Даже не знаю, что сказать... ни себе ни людям как говорят...

Myrakami, Kamü, Bodler, Kafka?

На данный момент Экхарт Толле

можно и почитать ... неплохой писатель

Иногда в Казахстане иногда в России

Я тоже так жила раньше... теперь только в одном месте