Если хочется похудеть,почему не рекомендуется кушать после 6 вечера? Почему именно после 6,а не после 4,5..?

Потому что вечерняя время метаболизм у человека замедляется готовится ко сну. Соответственно еда не принесет большую ползу

Я думаю - это личный выбор. Было время когда я безудержно худела....и чтобы удержать вес кушала 1 раз в сутки. В 16 часов дня.

есть холодильник, с весами, встаешь на них, и если вес не соответствует программе, то дверку даже динамитом не откроешь

Я и сам не знаю. Хочу тоже похудеть, но не всегда получается. А если сильно захочется есть, то могу и после 18, и после 21...

В данном контексте, 6 вечера - это некая обобщённая мера времени. Подразумевается, извините, нажираться перед сном.

После 6ти организм отдыхает и вся писча извините примяком уходит ну вы в курсе, не отдовая всё полезное организму

Не знаю. Я ем два раза ведь. Ну это ты вообще тогда исхудаешь, если после 4 не будешь есть. У меня 172 рост вешу 75 кг.

Потому что желудок до сна не справится с переработкой и часть лишних каллорий перейдут в жировые отложения

Всё зависит от того, когда ложишься спать. До сна пища должна быть переварена, иначе проблемы с кишечником.

Этот рецепт мне передала бабушка... Хочешь похудеть...: поменьше мучного..., побольше ночного...

Это ерунда. Ешьте на здоровье, только соблюдайте умеренность, и старайтесь не есть "тяжёлых" продуктов.

Можно все и всегда. Толстый худому а что вы едите? Худой - все тоже самое, только не в таких количествах.

Все это глупость , можно кушать и после 6 вечера , только не объедаться и сохранять режим 3 часа до сна .

Ешь, пока естся!Потому-как, когда помрёшь - есть уже не сможешь, ибо жевать не сумеешь!

После 18 часов пища очень плохо усваивается, переходит в токсины и в жировые отложения

Если ложиться спать в 8 или 9 часов вечера, то можно не есть и после 4-х или 5-ти.

Потому что у желудка не остается достаточно времени что бы восстановиться))

Просто надо меньше жрать. И больше двигаться. Время нипричем так отговорка

В это время люди еще работают,если первая смена.Я например работаю до 17ч.

С РАБОТЫ ЕЩЁ НЕ ПРИШЁЛ...ИЛИ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ ЕСТЬ,НО С УТРА ИДО ВЕЧЕРА!,,,