3-ий месяц умеренного питания, у меня уже минус 5 кг лишнего веса, какие потом будут результаты, кажется вес остановился и стабилизировался?

Желательно придерживаться.

..это обязательно!

Я об этом уже 3-ий месяц...

А вы ещё хотите скинуть ?)

Это не проблема ) есть классный рецепт !

Напишите мне на телефон привет и я вам в ответ лично отправлю информацию очень полезную ! 89139279077 это мой номер

Я не отправляла еще СМС, купила телефон и лежит у меня без надобности.

Самое время воспользоваться

Последние- доктора- они самые последние! Не майтесь дурью!

Я была счастливой в идеальном теле.

Рост 170 см - 100 = 70 кг должно быть.

как можно гречку с кефиром да еще и не варенную .я пробовала это такая бяка ..................

я не знаю кто это придумал но есть не возможно .......а гречку я люблю

пробуйте-худейте! таблетки тоже не сладкие!

а мне худеть не надо я люблю себя такую как я есть

я что не поняла а где Амирами

судя по прекрасному личику кило 80?)))))))))))))))

70 кг останется при росте 170 см.

эталлон!!!!!!!)))))))))))))

Спасибо за комплимент, мне делают комплименты, не могу сказать,что часто,но бывает.

Старого года - несколько дней…
А сколько надо всего успеть!
Что б в доме стало чище, светлей -
Доделать, исправить, согреть.
И приготовить и постирать,
Ненужное, выбросить вон,
И гладить и чистить и зашивать -
Дел набралось на целый вагон.
Да мы всё осилим, как всегда…
И праздничный стол, накроем,
Конечно, уставшие, слегка,
Но встретим Год Новый, стоя.
Бокалы, малиново зазвенят,
Салюты откликнутся эхом…
Добра, счастья, мира станем желать -
И обниматься со смехом.
Под ёлкой подарки найдем -
Примерим, надкусим, обсудим…
Волшебными этими - ночью и днем,
Как дети, мы счастливы будем!

Вы не сталкивались с такой нуждой.

я всю жизнь на диете.Только брошу начинаю набирать вес

Я еще на лекарстве, а то бы было проще сбросить лишний вес.

Да, куда тут до меры думать, главное - не объедаться.

Не правильно.объедаться это дело животных.а человек всегда должен испытывать легкое чувство голода.тогда он будет и здоров и энергичен.это ислам

При росте 170 см вешу 78 кг.

А я два месяца не ел и воду только чуть-чуть

СПЕЦИАЛЬНО, ЧТОБ СБРОСИТЬ ВЕС

Как сейчас обстоят дела с весом и со здоровьем??

Не сплю ночами и кушать хочется и ем. А растолстел - причина была и есть. И ничего не могу. В смысле всё из рук валится. Хотел беседку в саду построить, пока не получается. Только у моря посижу, искупаюсь в нём и в горы изредка поднимаюсь.

Отдыхайте побольше и следите за здоровьем во время таких скачков.

Говорят, что скачки веса до минимальной отметки могут быть опасны для психики самого человека.

Думайте сами, я вас предупредила.

Да хотелось бы снова преобразится как раньше,но применяемое лекарство не позволяет.

судя по фото......вы прекрасно выглядите

Да, я неплохо и в своем весе выгляжу, спасибо.

статистика помимо диеты надо ходить в спортзал тогда еще будет эфект

У меня дома занятия физкультурой.

Сколько еще хотите потерять?)))