Так от чего же зависит здоровый сон?
Нужно организм подготовить ко сну, не смотреть триллеры, не слушать громкую адреналиновую музыку, не пить кофе и возбуждающие напитки.
— Что способствует крепкому сну?
— Крепкому сну способствуют три вещи: — Чистая совесть, мягкая подушка и некрасивая жена.))
О как
Главное-от постоянного принятия-панацеи от всех болезней Перепихнина с повторином -перед сном.
Соответственно, от здорового образа жизни. Сразу скажу, я веду не совсем здоровый образ...
Сладок сон слуги — неважно, мало он ест или много, а того, кто богат, изобилие лишает сна.
8 ЗДОРОВОМ ВО ВСЕХ СМЫСЛАХ ЧЕЛОВЕКЕ, ЗДОРОВЫЙ СОН, И ОН НИ ОТ ЧЕГО НЕ ЗАВИСИТ
от общего состояния организма, нервной системы и удобства спального ложа
От физического, а у большинства люде ещё и от психического состояния.
Можно ли спать с открытой форточкой? Можно,если больше не с кем
От душевного спокойствия, мне кажется...
ОТ артобстрела!
от интенсивной рабрты ночного доктора.
Поменьше мучного , побольше ночного ))
от количества съеденного на ночь....
От устойчивой нервной системы….
От удобной постели и тишины...
от выпитого намедни алкоголя
Здоровый или без потрясений?
Да здоровый
Снова мне не совсем понятно какой сон считать здоровым?
От нервов и чистоты совести
От здорового образа жизни.