Как справиться людям с качеством как -гнев? Что нужно делать ?
Если вас разозлили хорошо иметь боксерскую грушу или какой то манекен из ваты или поролона и на нем сбить свою злость и адреналин поколотив его из всех сил а если у вас нет выходите на улицу и сделайте пробежку километров пять туда и обратно и все пройдет
Даже не думайте и не держите в себе. Это залог вашего здоровья, рака точно не будет, если поорете, чего-нить побьете, можете даже. каблуками закидать.
Молодец.
Дышать глубже. И наращивать эмоциональный интеллект
![Никифоров Валерий](https://m.obsuzhday.com/orig/911/e06/f15/8cc97.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Собрать их вместе ,пусть друг друга убивают.
![Nikola Mahkov](https://m.obsuzhday.com/orig/59b/3d5/76e/18422.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
-набери в рот воды!-держи пока закипит!--
Закрывать глаза и мысленно считать...
гнев - чувство...разве это качество?
![Звезда Очей Твоих](https://m.obsuzhday.com/orig/808/8ec/19a/91687.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
корону снять
Уметь прощать -это важно
Сублимировать.
сосчитать до 10
И потом ? Что этим успокоишь свою плоть?
гнев - это не плоть. это возбуждение мозга. а еще смертный грех
И потом что делать?
исповедаться и получить прощение. и методики от священника
Человек сам может прийти к Богу со своим вопросом ,через молитву и Библию.
может
Спасибо за беседу. Удачного дня
![Дмитрий Каракозиди](https://m.obsuzhday.com/orig/422/a5c/930/fc61e.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Не гневаться.
Верно Удалить гнев из внутреннего состояния души своей.
![Ботzман Барисыч](https://m.obsuzhday.com/orig/2e5/ed0/821/a24ac.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
..пить бром..