А у вас есть такая черта характера, постоянно из-за чего-нибудь переживать?

почти нет уже...я прекрасно знаю, что чему быть, того не миновать...это дает возможность мне в большинстве случаев не думать...и поэтому я занимаюсь разными интереснейшими делами...

т.е. отвлечение помогает... пытаетесь об этом не думать

просто не думаю, так как знаю, что это пустая трата времени...а оно нам дается в определенном количестве...

а когда не думаете то и переживания нет наверно

нет...мне всегда есть о чем подумать...но не о том что бесполезно...

конечно. любить, думать о любимых и хотеть им делать хорошо, и делать. но не испытывать чувства тревоги за них при этом.

так не может быть...когда любишь,то и переживаешь...к любимым не можешь быть равнодушным...

вы правда считаете, что желание делать любимому человеку хорошо без тревоги - это равнодушие?

любить и тревожится о любимом,это нормально...

да. только вот мама у меня тревожилась тревожилась и умерла от рака поджелудочной в 49

круто! а это приятно нравится или лучше бы избавились от такой черты характера, если было бы возможно?

конечно мечтаю избавиться! это не приятно, это изматывает..

Понимаю.. а вы бы занимались этим полчаса в день 2-3 месяца, если будет подходящий для вас и эффективный метод? если проверите и увидите реальные улучшения?

Понимаю.. а вы бы занимались этим полчаса в день 2-3 месяца, если будет подходящий для вас и эффективный метод? если проверите и увидите реальные улучшения?

подходящая черта? или лучше ее изменить на более спокойную?

Конечно хочется спокойствия

Вы бы занимались полчаса в день 1-2 месяца, чтобы научиться не переживать про все, если метод комфортный для Вас и дает эффект по снижению тревожности?

вам помогло? тревоги уже нет?

по крайней мере я могу терпеть

это хорошо что хотя бы промежуточный эффект есть. а до конца доделать есть желание? я могу предложить несколько методов - выберете себе. оплата после получения результата. и размер оплаты - сами решите, какой. подходит?

может лучше попробовать? или о чем будете думать?

У меня система своя вырисовывается

Из-за Миг-а беспокоюсь,что вчера грохнулся.

а хотелось бы поменьше беспокоиться по жизни или так нормик?

Хотелось бы больше слышать о победах,достижениях и повышениях зарплат и пенсий.

а как относитесь к тому, чтобы у вас такие неприятные новости не вызывали беспокойства? если бы такое было возможно - вы бы согласились? не в смысле бесчувственности, а в смысле более мудрой спокойной реакции.

Да я особо и не заморачиваюсь.

т.е. когда даже если почувствуете облегчение по какому-то поводу после проработки 5 минут - желание на следующий день еще позаниматься, чтобы еще что-то облегчить-улучшить не возникнет?

хотите попробовать и проверить?

я и не обижаюсь нет - потому что заниматься лень и вообще не стоит того? даже если вдруг окажется, что и метод несложный и заниматься им приятно, и эффект приятный - пусть лучше будут переживания как есть?

ок, принято. может это уже бестактно и слишком настойчиво... но если вдруг Вам захочется ответить - можно узнать причину?

я обязательно сообщу, торжественно клянусь!!! но позже

Михаил,от смерти не убежишь....а о родных всегда волнуюсь...но волос на голове не дергаю от волнения))))

наверно волнения вам дают смысл жизни

Мой ребенок и есть смысл жизни,равно как и забота и волнение за неё....у вас есть дети?

есть. но это для меня не смысл жизни

у женщин дети чаще смысл жизни...

получается? или еще много остается переживаний даже после борьбы?

Нет, стараюсь отвлекаться.

Гуля, вам так подходит или хотели бы меньше переживать?

ага. а если бы нашелся подходящий для вас метод, которым можно было бы в несколько раз снизить объем переживаний за пару месяцев, вы бы занимались этим полчаса в день?

Метод? Это что будет, чтение, упражнения, нагрузки физ.?

методов на самом деле больше одного... кому что подходит лучше. один самый эффективный - проговаривание определенной формулы, после чего эмоция обычно исчезает и уже больше не появляется. заниматься можно где угодно - хоть в дороге, хоть пока ждешь лифт, хоть идя по улице, хоть в общественном месте, хоть пока занимаешься рутинной работой...

ясно а если бы вы лично убедились, что это дает хороший эффект и процесс вам подходящий - вы бы заплатили автору такого метода какие-то деньги?

В разумных пределах.., возможно..))

ага, а можно узнать, какой верхний предел для вас разумен в данном случае?

она вам подходит или не подходит, но как изменить это - не знаете?

да точно не подходит. но изменить нельзя. увы.

а если бы нашелся подходящий вам метод, реально дающий вам эффект снижения переживаний - чтобы снизить объем переживаний навсегда, вы бы занимались по полчаса в день в течение 3-4 месяцев? или это того не стоит для вас?

а где он этот метод. душу не изменить

методов на самом деле больше одного... кому что подходит лучше. один самый эффективный - проговаривание определенной формулы, после чего эмоция обычно исчезает и уже больше не появляется. но этим надо заниматься - минимум 5 минут на каждый аспект, а часто бывает и несколько аспектов проблемы надо проработать, а бывает и несколько дней повторить надо... где метод - у меня есть

ага. та методика и в этом случае помогает