Хочу заняться пилатесом. У кого есть опыт?

Да мы вот сами порой включаем ТВ-канал и перед экраном ТВ делаем эти простые асаны! И ничего, получается! )) Если есть желание - сами попробуйте! ))

А сегодня например, "Утро России" в Новостях показало сюжет про то, как люди делают простые асаны йоги на улице на снегу!

Еще один вид йоги! ))

Валяйте! Как сэлфи сделаете, так и покажете! )))

Система физических упражнений...

..это же надо так прогнуться .. (по секрету - самая лучшая зарядка для женщины - оргазм! ..лечит все!)

А-А угадал!!! А говорят мужики на этой теме свихнулися!!!! Теперь мне интересно! Все пробовал а вот в пилатес.....Это как? Самолетиком?

Ну уж поделись секретом!!!! Явно новенькое!!!!!

Вам на лесопилку

Так их же надо лелеять...форму поддерживать...

Уход все просят как машина так и барышня

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

Не на чом Все Татьяны Танюшки для меня любимые

А у меня вся жисть связана с этим именем Подружки жена любовница окружение в основном с таким именем

Таки что Наше родное имя только что стоить Татьяна Ларина

Вам решать. Тоже самое, скакать на мячике можно и дома.

Политика....нехорошая в мире

вот и радость убивает.....всяким барахлом питает

Вы не пропитывайтесь ей...

стараюсь ....детей жалко...

а это же целое поколение....

У меня гимангиома...позвоночника...можно ли?

Ага..то есть просто висеть и все?

как сосиска.весело и подергиваться

Ладно...и спасибо большое...

Можно Вас в друзья добавить...? Кстати первый раз прошу...

У меня все всегда получается...думаю и это получится...

Довольны? Противопоказаний много?

У меня нет противопоказаний

ничем...осанку поддержать...

Однозначно!

Благодарю за правду.

Система физических упражнений....