Иван Иванов
Иван Иванов

Что делать, если снятся тревожные сны?

184
46
1
Ответы
Ру
Русская

Повторяющиеся, регулярные кошмары, вызывающие бессонницу, страх, тревогу, беспокойство, могут рассматриваться как психическое расстройство, и требуют обращения к специалисту – психологу, врачу-психотерапевту или психиатру. Врач поможет выявить и нейтрализовать последствия стресса и травмирующих событий.

1
1
Ольга Чернышева
Ольга Чернышева

Не верить в эти сны. Почему? Потому что сны являются переработкой той информации, которую Вы воспринимали, о чём думали, что чувствовали и т.п. Они не могут ничего предсказывать.

1
1
ЕГ
Евгений Гартман

говори -Куда ночь туда и сонЕще вопрос насколько тревожные ? Думаешь о плохом и носишь какаю грязь в голове МЕНЯЙ МЫСЛИ И ВСЕ ПРОЙДЕТ ИЛИ пожелай МИР ВСЕМ!

1
1
AW
Alisa Warshavsky

Чтобы не вздумал сбываться, утром в ванной открыть воду и вслух рассказать что видел. В конце сказать " Куда вода, туда и сон." Поблагодарить. живую воду....

1
1
ЛВ
Лариса Вараксина

Укрыться чем то тёплым Я об этом читала И когда мне снятся страшные сны то укрываюсь потеплее и кошмары проходят

1
1
Нерасторопная Женщина
Нерасторопная Женщина

Это нормально в определённом возрасте или при определённых заболеваниях. Главное, спите и забывайте сны.

3
1
Иван Иванов
Иван Иванов

Заболеваниях? 😲

1
Нерасторопная Женщина
Нерасторопная Женщина

Ну да, психических, например.

1
ОИ
Ольга Ивашиненко

Гуляйте вечером на свежем воздухе. Хорошо проветривайте помещение, в котором вы отдыхаете.

3
1
Иван Иванов
Иван Иванов

Всё открыто!

1
ОИ
Ольга Ивашиненко

Не переедайте на ночь и не употребляйте алкоголь (как минимум, за три часа до сна), лучше выпейте травяной чай для успокоения нервной системы. Принимайте расслабляющие ванны.

1
Wlad Korn
Wlad Korn

Это предчувствие гражданской войны:
Что делать? Готовиться...

5
1
So
Sonam

шнурки погладь,как на парад

1
Иван Иванов
Иван Иванов

У меня круглые! 😄

1
So
Sonam

ну круглых пуля не берёт ,так ,что не переживай

1
Та
Татьяна

Убрать причину этого. Просто так тревожные сны не снятся.

5
1
Иван Иванов
Иван Иванов

🤷‍♂️ а как?

1
Та
Татьяна

Вспомнить, что в Вашей жизни произошло в последнее время.

1
Иван Иванов
Иван Иванов

Размеренно всё.

1
Та
Татьяна

Нет. Что-то, значит, было.Может, быть беспокойство по какому-то поводу.

1
Иван Иванов
Иван Иванов

Повод всем известен.

1
Се
Семён

Валерьянка, если нет кошек. Если есть - пустырник.

1
1
Иван Иванов
Иван Иванов

может быть..

1
ТК
Татьяна Ковалева (Павлова)

умыться и сказать пусть с водой сон плохой уйдет

1
1
Вечность
Вечность

Окрестить себя крестом, ебнуть чарку ту на сон

1
1
Екатерина
Екатерина

читайте на ночь оптимистическую литературу..

7
1
Екатерина
Екатерина

ага....мозги должны успокаиваться, а не возбуждаться..

1
Екатерина
Екатерина

🖼 Посмотрите как они спят ! Нам бы так, меньше бы было напряжений в мире...а то , что толку с того что мы не спим, нервничаем?

1
Иван Иванов
Иван Иванов

У меня кот всю ночь спит дома. 😄

1
Екатерина
Екатерина

ну, вот....в унисон коту поступайте...

1
Z*
Z *Ирина*

Прислушиваться к подсказкам из тонкого мира.

0
1
Ай
Айя

Топор 🪓 лучше средства не придумали🤣🤣🤣

1
1
Лю
Людмила

Это же отражение беспокойных будней...

2
1
Иван Иванов
Иван Иванов

🤔 нет будней. 😊

1
Лю
Людмила

Имею ввиду дневных часов, в которые не спим

1
ЧМ
Чёрная Мамба

Постарайтесь максимально отвлечься..

1
1
ЯН
Янг Николсон

пересмотреть список своих друзей

6
1
Иван Иванов
Иван Иванов

🤔 там небогато...

1
ЯН
Янг Николсон

тогда врагов

1
Иван Иванов
Иван Иванов

Их много, но они про меня никогда, ничего не слышали. 😄

1
ЯН
Янг Николсон

тогда всё норм, это просто сны. но если что прощайте🤣 (это я не со зла)

1
ЯН
Янг Николсон

удачи, благ, и нетревожных снов🖼

1
Гарри Трубников
Гарри Трубников

Проверить здоровье, тщательнее.

1
1
На
Надежда

Успокоиться, и подумать- почему?

1
1
Иван Иванов
Иван Иванов

Действительно...

1
Следующая страница
Похожие вопросы
Какой самый грязный или худший сон вы когда-либо видели?
Всем, кто ложится спать - спокойного сна. Спокойная ночь.
Тем, кто ложится спать - спокойного сна. Спокойная ночь.
Как стать сознательным во сне?
Что такое сны?
Спать на спине вредно для легких, спать на животе вредно для кишечника, спать на левом боку вредно для сердца, спать на…
Будет ночь столь темна И на небе луна Вдруг исчезнет и что-то случится... Зло на землю Сойдёт Отойди ото сна а на утр…
Зависть не ограничивается этой вереницей зла. Она делает нас упивающимся сплетнями о других. Это зло широко распростран…