Это весна влияет, или болезнь какая-то тревожит? Что-то беспокоит. Бессонница просто так не бывает. Есть причины. Будут изменения или к лучшему, или наоборот, наверное.
А Вы перед сном примите что-то успокоительное, сделайте тёплую ванну, полежите в тёплой воде и расслабьтесь и уснёте потом быстро.
Тогда нужна физическая работа, чтобы устать и потом уснуть.
Дрова колоть на Красной площади?
Не обязательно дрова. Можно заниматься физическими нагрузками в тренажёрном зале, на природе (бегать), в плавательном бассейне (плавать) и др.
Ну , да! У меня трое внуков! Только и дел, что на природе бегать!
С внуками можно вместе. Вот и устанете и заснёте.
Бывает... хотя раньше у меня ее не было, любила поспать, а сейчас на пенсии бывает засижусь с вязанием, а утром досыпаю и всем желаю хороший снов....
Если Вам ночью не спиться и на душе не легко- Значит Вам надо влюбиться в ту одну на Земле что от Вас далеко...
одно время в ветреную ночь, в лунную, или плохо, или совсем не спала...
что - то в организме...отдыхайте днём !
Видно быть потопу. Вообщем так. Один жираф влюбился в антилопу.






К перестройке вашей энергетической системы. Пошла замена одного уровня на другой.
Настройка на более высокий духовный уровень. Как наши знания и умения повышаются при переходе из одного класса школы в другой - так и тут. Например, появится способность понимать мысли других людей. Начнете чувствовать - кто, где, как говорит или думает про вас и по какому поводу.
Весна, сады цветут, аромат пьянит, скоро и соловьи запоют вот их трелей и ожидаете
Ни хрена не ожидаю соловьёв!
Тогда первых петухов.
В Москве они только на Птичьем рынке. А он от меня.....!
А замороженные не кукареают. Трудно вам в стольном граде, ни петухов, ни соловьёв, одни машины воздух портят, разве от такой жизни заснешь. Вот благо у меня усадьба 22 сотки и петухи и сад цветущий, только бы до полушки доползти вечером.
Заботы тревожат, надо их разрешить. Или пить травки на ночь успокаивающие!
Это то при чём? Причина более прозаичная!
Больше двигаться на свежем воздухе, весна..
Погода меняется. Значит завтра будет дождь и придется спать весь день
Много знаешь,плохо спишь.Попробуйте Теплое молочко с медом. на ночь.
с ходи до холодильника и всё пройдёт 





Это вам знак, что нужно рвануть к холодильнику (проверено)...
Это с погодой что-то происходит.Многие жалуются на плохой сон.
СТОИТ ПОМЕРЯТЬ ДАВЛЕНИЕ, ПРИНЯТЬ ЧТО-НИБУДЬ УСПОКОИТЕЛЬНОЕ....
только 2 версии либо налоги не заплатил либо влюбился
Овечек посчитайте. Там и прекрасная пастушка набредет.
Если договориться сумеете.
Мне однажды пришлось с дьяволом договориться! А уж с овцами...! Иначе - съем, всё стадо сразу, при чём, в извращённой форме!
А как с пастушкой.? Вы ее вроде в упор не замечаете. Одни овечки.
Найдётся и ей место на ВЕРТЕЛЕ!
Почему? Откуда Вы знаете о моём вертеле! Может она и слезать не захочет?
ХМ! Вот уже и старость пришла.ко мне , конечно.
съешьте ложкумеду с молоком -будете спать как младенец
тогда займитесь любовью тоже помогает
да я причем с той которая рядом
Одно из двух - либо большая любовь , либо большие долги.
Так спроси 

Весна,витамины закончилис а тут еще коты нервы трепят
Нервы или о чем то думайте которая вам не дает спать .