ложиться вовремя надо. .. и учиться быть может не придётся )
Ложиться раньше и будильник ставить на максимум звука.
Сперва нужно научиться эффективно вырубаться вечером
Холодный душ прекрасное средство Нажмите,
чтобы загрузить
GIF
Завести себе мужика со сбитым чувством времени
Ложиться спать вчера, а просыпаться завтра
Ложиться раньше, спать не в душной комнате
смотреть только сладкие сны)
Режим держать минимум 3 недели.
Чтобы научиться легко просыпаться по утрам, надо, чтобы это стало привычкой и верно указал предыдущий человек, что постараться, чтобы три недели это было для Вас нормой, тогда и выработается эта положительная привычка. Просто осознайте и поймите, что Вам самому это надо, необходимо.
для этого ночной доктор нужен.
лучше поддаться искушению )))
во, как. И что, прям лекции целиком? Зачем так над детьми издеваться???
Взял, напечатал лекцию в каком-нить микрософтворде, дал студентам флешечку. И фсе!
Это ж сколько суммарного времени и усилий можно было сэкономить. Все равно на этих лекциях сходу нихрена не понятно, потом дома разбирать приходится
а с Вашей т.зрения? Что мешает преподу лекцию оформить в виде файла .doc и отдать студентам? Ведь все равно он ее печатает на компе ))) А так, ну поработал над ней пару дней, адаптировал для школоты, зато потом не прыгай перед ними как в цирке.
Мозг,вернее его отсутствие 
А они тут причём,они же лекции не ведут)
у преподов нет мозгов????
А может, мы просто логики не понимаем.
Шьорт! Встречался же тут с бывшими сокурсниками, одна сокурсница как раз преподом в универе осталась. А я и не сообразил поинтересоваться )))
Ложиться раньше по вечерам.
накануне раньше ложиться
Ксюша, через силу! Тоже ложился 1 ночи, 2 ночи, утром как дурак весь разбитый. сваты ложатся 21.30 всю жизнь. Я уже третий месяц ложусь 23.30, хочу довести до 23.00 самое интересное-именно в это время находятся саммые интересные статьи, музыка, фильмы. НО -все по боку! В люлю! Успехов!
Найти партнера жаворонка
Во время спать ложиться.
За 10-8 часов ложиться спать !
Науке это не известно!
надо пораньше ложиться
на ночь не надо кушать
засыпать надо вовремя

