а вам-то самой как с этим жить? предпочли бы реагировать на проблемные ситуации более спокойно или так как сейчас - самое норм?

Я стараюсь за этим следить..,как можно спокойнее реагирую ..Иногда стараюсь в мыслях ,,отдышаться,,..

внешне как можно спокойнее или внутренне тоже? Получается?

Вцелом.., с последним тяжелее справляться конечно..,но необходимо ..

Напишу я Вам в личку про это...

У меня есть система, как решить с негативом. Себе решил. Интересно?

Интересно,говори!

мм а достаточно хорошо или лучше чтобы негативные эмоции вообще не возникали? но просто не знаете как это сделать?

Знаю, конечно, потому что работаю всю жизнь с людьми. Вообще я человек позитивный, и проблемы меня особенно не волнуют. Жалобщиков быстро нейтрализую. А Вы?

а я тоже много лет назад, пришлось применить раджа-йогу, чтобы изменить реакции. т.к. слишком зашкаливал негатив

Я занимаюсь индийскими классическими танцами много лет, а это - динамическая йога. Очень хорошо балансирует энергии.

+

Работа связанна с постоянным стрессом , который заставляет любить людей и ценить жизнь. Когда устаю и негатив переполняет иду через лес пешком домой , молчу , слушаю музыку , потом долго сижу на терассе и молчу , не о чем не думаю , потом лежу в джакузи со свечами , кушаю , камин , вино , сигаретка думаю что дальше делать , а иногда решение оставляю на потом .

Вас устраивает возникновение стресса и негативных эмоций, а потом вот такой релакс? Это лучше, чем если бы стресс вообще не возникал при работе с людьми? Или хуже, но и так, как сейчас - приемлемо, поэтому тратить какое-то ощутимое время, чтобы стресс не возникал - нет смысла?

Он будет по-любому , работа в больнице , нагруженный график , смерть больных и многое другое .

Эмоциональный стресс можно нивелировать, если хотите.

Становится более циничной

а дома мешают?

Дома только положительные эмоции.

т.е. не особо мешают

да

+

спасибо

+

живете как живется

Живу как живется

+

в смысле, изменить хотелось бы, но не знаете, как? или даже не хотели бы их менять - пусть будут как есть?

эмоции - это сигнал или признак

верно. но бывает, что эти сигналы мешают жить... у меня их давно-давно было столько, что жизнь была довольно черным явлением. перебор...

я умею с ними справляться. Не всегда, конечно так быстро, как хотелось бы, но всё же

Написал Вам про это в личку.

Оооо ...

мм. не интересно?..

+)

зато тупость у мудрецов тоже позитив... но без тупости)

Тупость это понятное слово.

Александр, негативные эмоции - которые не хочется продолжать испытывать, позитивные - которые хочется.

Спасибо. А то я привык к фотографии.

И что ж по ним?

Получается?

Да

+

очень мешают. Взрывы эмоций по утрам, когда хочу и могу сосредоточиться, а не могу или не дают

напишу-ка я Вам в личку про это, т.к. вопрос личный

да - что? мешают или помогают? и причем тут шизофреники? я про Вас спросил

Конечно нет

в смысле, вам не мешают?

и вы тоже?

Я положительная

в смысле, негативных эмоций мало?

Да

+

++

выходит, помогают?