Как победить прокрастинацию ;)?

Question

Александр Дикий · Accepted Answer

Чётче с планированием дел))))) Прокрастинация может вызывать стресс, чувство вины, потерю продуктивности, недовольство окружающих из-за невыполнения обязательств. Комбинация этих чувств и перерасхода сил (сначала — на второстепенные дела и борьбу с нарастающей тревогой, затем — на работу в авральном темпе) может спровоцировать дальнейшую прокрастинацию.....https://ru.wikipedia.org/wiki/%CF%F0%EE%EA%F0%E0%F1%F2%E8%ED%E0%F6%E8%FF

Николай Верниковский · Answer

откладывание дел на потом приводит к болезненным психологическим эффектам. будет хуже значительно. бойся этого, если лень преобладает. здоровье не вернешь. занимайся психоанализом сама.

Николаина Белоусова · Answer

чтобы победить прокрастинацию, нужно, первым делом жить здесь и сейчас и только живя здесь и сейчас, Вы поймете, что завтра может не наступить для Вас

Марина Барсукова · Answer

вытащить себя из откладывания дел на потом путем собирания волос в хвост и вытягивания средством барона Мюнхгаузена из болота прокрастинации.

Сергей Матвеев · Answer

Так занимайся делом, как только возникла в нем необходимость. Говоря по-чести, на мне сейчас столько незаконченных дел... А есть и не начатые.

Евгений Лавровский Женат · Answer

Суть этой патологии в болезненной оценке откладывания дел, а не в самом откладывании. Если ты чего то не сделал, может и не надо было?

Подрыв Устоев · Answer

В той или иной мере, это состояние знакомо большинству людей и до определённого уровня считается нормальным.

Оксана Ванькова · Answer

её не победить. сама страдаю. вот думаю сегодня надо сделать, обязательно .нет, блин, опять прокрастинация.

Владимир Кириллов · Answer

Руководствоваться принципом: "Не откладывай на завтра то, что можно совсем не делать".

Наурызбай Желтыкаев · Answer

Проси помощи у Бога а сама старайся ничего не откладывать на потом, Будь отвественнее

Наталья Евдокимова · Answer

Распредилити рабочее время по часам и конкретным заданиям и неотступайте от графика

Anna Kariaba · Answer

Иисус Христос Победитель. так и побеждаем следуя за Победителем :rose:

Alex Gebuadze · Answer

Её не победить простыми способами. Её побеждают дисциплиной мысли.

Манчик Руслан · Answer

нифига се а ну наливай..... разговор предстоит долгий и интересный

Рита Алтыпармак · Answer

только ПРО знаю....приставка кажется.....дальше надо пояснить.....

Елена Мудрая · Answer

Правильно мотивировать на выполнение необходимых действий

Timочка · Answer

делай все сразу, не откладывай на завтра-может быть поздно

Сергей · Answer

плюнуть на всё и "будь что будет... а там, трава не расти..."

Николай · Answer

Составить план в напоминальнике под противную музыку.

Алекса · Answer

ох и трудная же это работа- из болота тащить бегемота

Как победить прокрастинацию ?