ПОЧЕМУ КОГДА ПОСЛЕ ДОЛГИХ МУЧИТЕЛЬНЫХ ДЕЛ ЗАСЫПАЕШЬ И ВДРУГ ТЕБЯ ПЕРЕДЕРГИВАЕТ АЖ ПОДКИДЫВАЕТ ПОРОЮ И ТЫ ОТ ЭТОГО ПРОСЫПАЕШСЯ

После физ. нагрузки восстанавливается нервная система и мышечная система восстанавливается и распрямляются межпозвонковые диски. Человек после нагрузки всегда меньше ростом вечером, чем утром. Особенности организма, у всех такое...

Не пейте чай МАТЕ на ночь . Вот и со мной так прошлую ночь до 5 часов утра не могла уснуть . По Москве - 7 часов утра . Но ничего заснула , главное проснуться . Мой приятель страдал - не мог спать. Начал принимать таблетки - и не проснулся .

слишком много в голове накапливается проблем,мозг не отдыхает,всё время прокручивает ту или иную ситуацию ,поэтому так и происходит. а всё забыть и расслабиться мало кому удаётся. у меня тоже часто так бывает...

Это когда мозг грубо говоря, расслабляется, происходит нечто вроде судорожного сокращения всех мышц. Обычно это именно после тяжелого и насыщенного дня так бывает

При засыпании кора головного мозга затормаживается и, соответственно, активируется подкорка. Вот и происходит выброс импульса, который вызывает одну судорогу.

Это ты во сне продолжаешь это мучительное дело..и если на яву его терпел,то во сне ты проявляешь своё реальное отношение к нему..вот тебя и передёргивает..)

это такая фаза сна... как раз когда устали и очень хотите спать) это абсолютная норма) много пишут об этом. можно почитать в интернете)

а когда просыпаешься и уже знаешь решение вопроса с которым не мог справиться всю неделю (а то и месяц) - это как ?

Боюсь предположить какими вы делами занимаетесь, что после них вас во сне передёргивает..)

Это значит, ты еще не ото шёл от этих событий и они еще во сне продолжают о себе напоминать.

Мама,что бы ты хотела получить в подарок ко дню рождения,если бы тебе исполнялось 18 лет?

Желаю поменьше "долгих и мучительных" дел ! Счастье есть ! Его не может не быть !

ВЫ САМИ ОТВЕТИЛИ НА СВОЙ ВОПРОС. ПОПРОБУЙТЕ ПРИНЯТЬ 25-30 КАПЕЛЬ БАРБОВАЛА

перед сном нужно принять ванну и рюмку коньяка......расслабишься и уснешь

...значит :чего -то не ДОДЕЛАЛ!!! Вставай и ДЕЛАЙ !!!(сказала...бы жена...)

раньше говорили- растешь..а теперь- это перенастройка организма...

мышцы в тонусе, засыпаешь мышцы расслабляются и ты падаешь)))

А мне снится в это время, что нога с бардюра соскальзывает)))

значит,где-то в подсознании,что-то мучает и не дает покоя

наверно в этот момент покидает душа ,а правда почему ?