Ал
Аллегрия
неточный вопрос: беговая дорожка даёт более комплексную нагрузку, но сильнее нагружает суставы и сосуды ног. Поэтому для сброса веса лучше вело, для поддержания формы - дорожка. Самый комплексный из домашних тренажеров, пожалуй, эллипсоид, но один тренажер всегда не панацея
Благодарю.развеяли сомнения)
Меня с верху соседка достала бегать как слон,ей высказал чтоб не бегала по начам и перед сном,ну реально достала
да уж.велотренажер лучше,наверно
1. Потому что Бегать не люблю. У меня плоскоступие.