записываю в блокнот
Да щас же! Потом думаю, как мне это применить в жизни. Пусть лежит на всякий случай, вдруг пригодится для манипуляций.
Своя ноша не тянет. Говорю же - вдруг пригодится.
смотря что выгодней
Иногда долго держу
Не надо держать, внутри только потом плохо
Ну некоторый трудно станить вытирать
Не поняла,по русски напиши
Ну извини мой руский плохо как тебя обеснить трудно иногда бывает
Я поняла,ну работай над собой чтоб не возникало трудностей
Я русский язык только в школе училься за неделю 2 урок был
Ничего научишься, главное верить в себя
отпускаю так лучше
Благодарю Динара 

Где-то таиться там
Отпускать надо,или на листочке написать кого хотите простить,или вообще весь негатив и сжечь листок
А вы сделайте,сразу всё пройдёт,на душе будет легче 

Сделаю ,но это не поможет из памяти не выкинуть и не форматнуть
Напишите мне в личку,я вам помогу
Не держу отпускаю
Благодарю за ответ 

Сразу возмещаю.
Да я возмещаю быстро и качественно


Я её обдумываю.
В большинстве случаев, если разобраться, для обид нет причин.)
Это точно, особенно для нас эмоциональных
Сразу отпускаю
Ещё надо на листочке,сжечь и отпустить, мысленно,тоже помогает
Сначала в себе
Надо отпускать 

Позже отпускаю..легко сказать так то .а вот на деле
не получается
Надо отпускать,не держать в себе 

Понимаю, надо в храм сходить и молиться что так всё случилось 

Спасибо. Ходила...не помогло...
Надо верить в себя 

Я ее заземляю
Разряд обиды как электрический заряд уходит в землю безвозвратно.
Нет не держу)
Но человека мне не приятно видеть,
Не обижаюсь
а я не злая!просто память хорошая!
А своего ответа,дать не можете!!!
Отпускаю........зачем помнить.
выпускаю ))
а понял, записать и сжечь ... ну как вариант. а тот кто обидел меня что будет делать?
Работать над собой,не пускать к себе этих людей чтоб не обижали
А вы не думайте об этом,и всё хорошо будет 

отпускаю...
Благодарю за ответ 

переживаю
Не надо,на листочке сожгите
Не уходит
отпускаю
Благодарю Лиза 

Обиду отпускаю а злобу нет нет держу в себе иногда
Лучше на листочке написать,и сжечь
