Сухие завтраки полезны ?

Фиг знает из чего он вообще

Амарантовые есть завтраки. В зожных магазинах.

Хорошо

без жидкости всё вредно.

Ну ладно

...сухие значит дегидрированные , т.е. лишенные влаги , так что в них остается только клетчатка без жиров , белков и минимумом витаминов получается сытно но ни вреда ни пользы.