А есть выход не слушать и не видеть рекламу "вкусностей" к ночи ...иначе не исключен поход к холодильнику!

Мудрое решение . Остаётся только утром поужинать и можно опять спать ложиться . )))

Какайте неделю раньше. Сэкономите кучу времени. Вперёд! Не откладывайте на потом!

Целиком и полностью с Вами согласен, но вот беда, куда потом лишний вес девать???

И как вы вообще спите по утрам? Заснул в 5 утра, проснулся в 9.30.

Можно в обед ещё и поужинать, чтоб время с экономить

какой молодец ))) так можно и поспать подольше )))

ну и как на практике.до обеда хватает ресурса?

Это правильно.А утро сразу с обеда начинаете?

...и фигуру не только сохранила, но и удвоила.

Предусмотрительно! Для "сов" особенно!

умница!!! единомышленник ты мой сладкий!!!!!

Часа в три можно проснуться и по обедать))

Нее, я лучше проснусь на час раньше!

и скоро постелька моя мне будет мала

Бывает . И просыпаешься в 11-12 дня))

Теперь я знаю, что надо говорить.)))

нормально, многие так делают.

А утром контрольный заход

У Вас диета вы не ужинаете.