Как быстрее сбросить вес мужчине?

а стройнеть --приятнее же....вес даже может увеличиться при переходе жировой массы в мышечную..

Искать свою любовь! Выглядеть хорошо в глазах любимой женщины - невероятный стимул, успеха!)))

поменьше жидкости подсушить себя а особенно во время и после еды не пейте ближайщие 2-3 часа

Денис, скоро сенокос, без таблеток будешь стройней стриптизного шеста, вперёд -до полного!

физ нагрузка и питание) в общем жизнь должна быть как у лошади - жрать траву и дохуя пахать)

ну, так побыстрее накопите на велосипед, ограничивая себя в еде. И крутить-крутить педали

Ограничение в питании и спорт. Мой коллега пл работе месяца за 3 похудел ктла на 10!Уважаю.

быстрее ничего не получается..это процесс не быстрый, хотите быстро..забудьте о здоровье

Так же как и женщине - поменьше жрать и побольше двигаться. Ну и фастфуд забыть навсегда.

Умеренно питаться и давать организму различные физические нагрузки....ночью вдвойне..:))

Кушать один раз в сутки тарелку супа и по стакану чая утром и вечером,на себе проверял...

Жрать меньше на 50% и побольше пешком, быстрым шагом. Результат долго не заставит ждать

Любому человеку легко сбросить вес,когда есть стимул-то есть цель!Просто влюбитесь!)))

Пить воду с солью и кушать капусту в любом виде, мясо курицы.. http://www.blagaforever.ru/blog/ardna/1146/

Всем сложно , хоть мужчине хоть женщине . Быстро никак , а так лишь одно , не жрать !!!!

Твой тезка Александр сказал: держи ноги в тепле, голову в холоде, а живот в голоде.

Больше двигаться, физически трудиться и заниматься сексом с любимой женщиной.....

вы бы хотели услышать в ответ " секс", но - нет! Чудо не произойдёт! Спорт, дорогой !

вывести воду, раздельное питание, тренировки. Лучше всего безответно влюбиться

Попробуйте посидеть на диете - овощи + белок, в комплекте с физической нагрузкой