Денис Суворов
Ответы · страница 6
Олег Якименко
Идти к диетологу по крови...Правильно питаться... Я за 5 недель сбросил 13 кг.
Елена
купите в магазине сухофруктов барбарис( ягоды годжи), заваривайте и пейте
Ирина Чиркова
любовь физиологическая с любимой неск раз в день, массаж и нежирная пища.
ВА
Валентина Аксенова
Поменьше есть, лежать на диване. Беговая дорожка и секс три раза в день.))))
Анатолий Кашпоров
ЗАГУЛЯЙ НЕДЕЛИ ДВЕ НА СТОРОНЕ , ЕСЛИ ЖЕНА ЕСТЬ . РЕЗУЛЬТАТ ОШЕЛОМИТ ТЕБЯ 
РС
Роман Селезнев
Только спортзал или лучше бег от 40 минут, потом просто пить воду вечером.
РС
Роман Селезнев
Можно. Я и говорю. Бегаете больше 40 минут, потому что жиры активно сжигаются после 40 минут бега. Все, что больше 40 минут - все офигенно сжигает жир. Потом главное не нажираться. Пришли, помылись, выдохнули и пьете в радость. Воду, чай можно. Все, что хотите, не спиртное. Лучше бегать с музыкой. Отвлекаешься и не думаешь, что тяжело или что люди смотрят.
Денис Суворов
А я только в 8 вечера освобождаюсь.это нормальное время?
РС
Роман Селезнев
Отличное. Главное больше 40 минут бегать любым темпом и потом не есть, а только пить сколько хочешь.
РС
Роман Селезнев
Да. С музыкой вообще хорошо. Первое время людей стесняешься, потом нет. Прямо из дома и почесал. Я так лично. Через день, стараюсь каждый, но не всегда выходит.
Лизе-Лотта Фон Траухтенберг ( Файнзильберминц В Девичестве)
Зачем?? Мужчина должен быть большой, толстый, умный, добрый и красивый!)))
Денис Суворов
Ну наверное он очень богатый)
Лизе-Лотта Фон Траухтенберг ( Файнзильберминц В Девичестве)
Чиииивооооо????? Он просто хороший дядька!)))
Денис Суворов
ну я тоже хороший,так почему же нет рядом женщины..?)
Лизе-Лотта Фон Траухтенберг ( Файнзильберминц В Девичестве)
Потому что комплексуешь, вот и все! А нужно идти по жизни с гордо поднятым видом)
Лизе-Лотта Фон Траухтенберг ( Файнзильберминц В Девичестве)
На первых порах вполне достаточно)
Любовь Вотинцева
зачем вам это а если серьёзно то поменьше мучного и побольше ночного
Евгений Лавровский Женат
Снять рюкзак, пиджак и снять ботинки. Не радикально, но вполне надежно
Александр Козлов
Не есть на ночь и не пить пиво. Промыть кишечник с другой стороны( входа)
ЗБ
Зинаида Боровик
Не кормить его по ночам салом, мясом, тортиками и заварными пироженками
Зинаида Чередниченко
Пивосиком бросьте баловать. И пробежку часа по три вокру своего офиса.
Василина Умеркаева
так же как и женщине...перестать смотреть на свое тело как на хранилище
ЛХ
Лариса Хуснутдинова
дробное питание плюс занятия не сложным фитнесом для укрепления мышц
Денис Суворов
Мне тут одни посоветовали что голодом выбивать это дело
ЛХ
Лариса Хуснутдинова
ни в коем случае получите обратный эффект и плюс в весе но через пару месяцев ,если будете голодовать
Любовь
жареный, паренный чеснок 3-4 зубчика в день .... чистит организм и сосуды
ИМ
Ирина Миронова
бег,здоровое питание,отношения в постели..хорошие и активные причём...
Галина Бойко
наладить питание правильное и подобрать физ упражнения ..и влюбиться
Татьяна Ускова
тарелку брать поменьше... и спортом заниматься) или хотя бы зарядкой**
ЮМ
Юра Мурзин
Уголь. Много и часто. И не имеет значения - разгружать, или загружать!
ЕТ
Елена Троянская
Морозник Кавказский - здорово помогает, напрочь аппетит пропадает !
ЕТ
Елена Троянская
Да, трава. Я выписывала из Краснодарского Края, захотите дам адрес.
Денис Суворов
Я в Северном кавказе живу,может он сдесь быстрей найдется
Похожие вопросы