Сколько надо спать, думаю зависит от возраста, молодым можно по меньше от нормы, но вот пожилым надо спать строго по норме и может даже по больше, мне 33 я в среднем за сутки сплю по 7 часов.
Пртмерно 5-6 и получается. Раз в месяц или чуть реже позволяю себе конкретно выспаться, часиков 10-12
Фридрих Великий спал четыре часа...

Сейчас посмотрю...От двадцати и больше...Он Гений был Немецкий...

Если бы вы легли рядом со мной, то вряд ли я бы спал! И главное и вам бы не давал.
Если бы.легла..то точно...
6 или 7 часов.Слава Богу редко когда больше.Изредка случается что сплю меньше.
Час дополнительного сна с утра стоит порядка 2$ А у вас сколько стоит такси?
Смотря с кем. Бывает, что с кем то хочется спать вечно и бесконечно!
Полноценный здоровый сон 7-8 часов, я же сплю два раза по 4 часа.
min в сутки должен спать,норма 7 часов это и уровен спок отдыха.
ааа такая маленькая,а что так поздно родила или старшие тоже есть...?
две дочке...а старшей сколько...?
хорошо,окончила ВУЗ или учиться....а муж твоя,отец детей тоже преподователь...?
Гафур...мы обсуждаем меня?
ну вот Светлана,что ты как на обсуждение то подходиш что ли...Это общение чисто по дружески и нужна же вопросы между нами....что то интресное и появляется постепенно мы то не как с небес спустилис.
ночью ....часа 3 ...потом периодически дремлю ...а в общем 6 часов
По разному - иногда 8, а бывает 1-2...

Это когда вдвоём! А если выспаться, то 9 часов.
как минимум часов 10 я же могу себе позволить
как минимум 2 но сон должен быть глубоким..
все в рамках физиологии...
Ну это да..но каждый день..недосыпище
я же пояснил сон должен быть глубоким...он бывает еще и поверхностный...а самый плохой так сказать на кондукторе...
Не всегда может быть таким...
это уже решать исключительно вам...
нормально а вот думать не надо...
Хорошо... Владимир..не буду
У меня очень плохой сон, но я сплю днем.
Всегда? Свежий воздух не помогает?
Нет , нервы в порядке, может иногда подкидывают проблемы.
Меня раз стрессануло на работе...видимо всё собралось...спать не могла вообще. Сходила к психотерапевта.,.у них там лечебный сон был...какие-то уколы делают и спать...Потом все нормализовалось...и все эмоции...мимо..Это что-то...
У меня есть проблема, мне нужно ее решить, иначе никакого сна вообще не будет, психотерапевт не поможет, поможет решение этой проблемы. Спасибо за рекомендацию и сочувствие.
Решения проблем...мы главнее...ну их эти проблемы... Здоровья вам и близким
От этого зависит мое здоровье, что мимо, я на это не обращаю внимания.
Ну и хорошо..


....8 - 9 - и даже 10 часов в сутки...
Мне нужно 9,иногда 11 часов
Если есть возможность,почему бы не поспать?чем невыспавшейся натыкаться на углы
ну как минимум и сплю часов 5
ну это ты так спи! минимум 6!
Какие сейчас врачи? Вот раньше - ДА!
Просто сейчас как и везде..в гос учреждениях много требований за не очень большую сумму. Хорошие ..в платных клиниках и к ним запись за пару месяцев
сколько -женщина позволит
