А не надо ужинать, в том то и суть. Я хорошо питаюсь только в завтрак и обед, а потом только перекусы, причем овощные или фруктовые - и нормально.
ешь сколько хочешь и когда хочешь, если здоровья и генетика позволяет
планета земля, или другую галактику хочешь
найду ради тебя галактику для амазонок
Найди... Потихоньку собираю вещи - готовлюсь к перелету)))
провожать будешь?
Да это бред, сколько уже слышал что это далеко не всем помогает!
А то не правильной диетой можно здоровье подпортить.
Только посмотрел что вы с Москвы)))
Ну да, а вы территориально где?
У нас вроде дождь не идет сейчас.
Ну пока я на работе был шел, а после трех уже небыло.
Никак. Да и не нужен такой режим,давно известно,что это миф)
может, лучше есть овощные салаты?
Не тот эффект) Чтоб переработать белок организму нужно больше затратить
Ну так а зачем ночью затрачивать еще на переваривание?
А иначе на боках осядет,если не затрачивать,потому ведь и не советуют на ночь есть...А белковая пища этот вариант исключает
...даже можете проверить и удостовериться в этом путём вечернего и утреннего взвешивания.
пришел и спать утром позавтракаеш нефиг на ночь жрать.
ну можно и в 2 ночи поесть.
Последний раз пищу нужно принимать за три часа до сна.
А вы завтракайте дваджды))
А они разве рабочие?
Те которые предлагают не есть.
Те - которые предлагают))) - не знаю, а вот тем, кому они предлагают - рабочие
Вот пусть они поработают, а потом предлагают!
Они просто не понимают о чем говорят.
18-ти часов или лет
Ужин отдай врагу.
Согласен ))))
А как иначе ? Если я прихожу с работы в половине седьмого а ложусь спать в 2 ночи . Как тут ещё не отъужинать ? )))
Хм... интересно, что вы делаете с половины седьмого до 2-х часов ночи???
Когда как . Есть сын , который учится во втором классе , есть старший , который закончил школу , есть внук , который бегает в садик , есть дача , жена , машина , мама , брат с семьёй , сестра с семьёй , друзья , интересы , брррр и ещё кучка чего ))))
и все это не дает лечь спать в 23-00...))
Термос...
С собой еще и ужин таскать?
Зато покушать можно когда угодно, хоть в 17:55...
Ну тогда можно и спальный мешок...
Так а в "Орел и решка" тот у кого 100 баксов так и путешествует... спальник, белье...
Есть ТВ канал "Пятница". Там хохлы (бОльшей частью потом обрусевшие и переехавшие в Москву) ведут целый цикл на тему путешествий: коасоты, шопинг, еда и т.п. А так сказать коренная, мэйнстрим программа этого цикла "Орел и решка" просто, без уточнений. Там выбирается регион, на еленный пункт и туда едут 2 ведущих (ну и 2 съемочных группы). Цель - прожить субботу и воскресенье. У однгго ведвщего для этого - золотая карта с нео6раниченным (в теории) лимитом, у другого - 100 баксов. А у кого что - разыгрывают в игру Орел или решка. Классные передачи, советую весь их комплекс посмотреть. Еще у них же цикл про разобласения мошенников, про качество обслуживания и торговли... интересный канал.