Что нужно сделать,когда у тебя гадко на душе?

Ну криком выплёскиваешь весь негатив а потом музыка помогает отвлечься!

Спасибо надо об этом подумать,только боюсь соседи психушку вызовут.

А вы с соседями так.разыграйте их,по кричите а потом все веселиться под музыку,делайте розыгрыши,они тоже отвлекают!

Не за что Людмила, храни Вас ГОСПОДЬ!!!

это юмор. я думаю что в это время необходимо задать себе вопрос не я ли себе нагадила?

постарайтесь наладить с собой отношения и с теми кому сделали плохо помолитесь Богу

А если они мне сделали плохое?

тогда постарайтесь их простить, потому что если вы будите на их обижаться только вам и плохо будет а не им , поэтому простите их и не берите в голову

Гадко обычно когда проблемы, обида, выспитесь и посмотрите на нее другими глазами. Неразрешимых проблем нет!

Удачи! Поделилась своим опытом, у всех такое бывает. Страдаем, значит живем! И что бы ни было жизнь прекрасна

А вы пригласите соседей и вместе по рюмочке, и запоёте

теперь попробуйте подойти к зеркалу и громко. если нет никого.похвалите себя за сделанное и дальше- отпустите человека или людей, которые испортили вам настроение и простите их. Только говорите с чувством и искренне. Улыбнитесь себе. оденьтесь и скажите я самая красивая и у меня все будет хорошо. Попытайтесь утром говорить себе приятные слова, улыбайтесь, особенно перед выходом из квартиры. Вечером. в постели. помолитесь поблагодарите Б-га, что он продлил вашу жизнь и жизнь вашей семьи еще на один день. а утром, что вы проснулись и улыбнитесь себе. Я вам написала трафарет. вы можете вводить слова, лично для вашей ситуации Работать надо ежедневно и желательно без свидетелей. Всех благ. пишите

если пилу посмотрите,поймете как у вас все хорошо)

с первой части только начинайте)

Нууууу доза чисто индивидуально.

Может и поможет..,хуже не будет..