Спорт лучше чем диеты . Если не согласны аргументируйте

Каким спортом вы, увлекаетесь?

!!!

Просто диеты иссушают организм

))))))))))))))))))))))))))))))))))))) думаете что не пьют на диете ?

Анорексичек видел? Вот к такому виду приводят диеты

анарексия это когла немогут есть !!! это совершенно другое

Вот диеты к такому приводят , желудок уменьшается и отвыкает от еды

нет ))) анарексия это психическое ))) это не с желудком связано а с умом

Жир сжигается , а мышцы накачиваются и становятся лучше

Если брать среднестатистического нормального человека с излишним весом, то для него диета гораздо важнее. Я несколько лет хожу в тренажерный зал и на моих глазах действительно преобразился лишь один человек, но он сначала здорово похудел, а с помощью спорта так не похудеть - здоровье посадишь.

Спорт, меньше стала есть и перестала переедать

Ни диеты , а просто кушать меньше , не переедать и не есть всякую гадость

Я с твоим полным теской раньше встречалась

Физкультура- разновидность спорта

Физкультура предполагает меньшие нагрузки и большее разнообразие. Вы можете делать утреннюю гимнастику, ходить в бассейн, играть в какие-то игры. При этом не выкладываться а получать удовольствие. Спорт требует занятия одним видом и выдавать результат. Стало быть, нужно выкладываться по полной программе.

Это большой стресс для организма

диета хуже и во много раз.. вообще начинают с малого....и стресс будет и по другому восприниматься... а вообще таких словов не на упоемтреблять- тут другое слово , с другим значени