Диеты придумали завистливые подруги, которым поправиться не удаётся! Женщина должна быть полной, с такой женщиной зимой теплее, а летом от неё тень больше!

Если вы о лечебной диете, то это к врачам. Если же вы о диете с целью похудеть, то она одна, одна для всех и на все времена - тратить больше чем потреблять.

Закрыть рот. Никто ничего не изобрел эффективного от пережора. Даже если кажется что ешь мало и полнеешь - значит все равно ешь больше чем расходуешь.

Инна,учись обращаться к людям...скажите,какую диету вы считаете наиболее эффективной?неужели ты на работе пишешь вопросы в доках вот так же идиотски?

у нас коллега сидела на безсолевой Есть можно всё- только совсем без соли. Она сильно похудела. Не удивительно- ничего в рот не лезет.

французская для срочного похудения:
- утром секс;
- днём секс и кекс;
- вечером секс;
если не помогает, мучное исключитть...

Куриный бульон и китайские палочки! А если серьёзно, не стоит себя истязать голоданием и это главное.

Утром кекс и секс. В обед секс и кекс.Вечером только секс. И вообще,мучным лучше не злоупотреблять!

Нет.такой..просто всегда надо питаться рационально,а не устраивать встряску организму...

Грамотно питаться на сумму, зарабатываемую неквалифицированным физическим трудом

вода в течение 12 дней и больше ничего плюс высокие физические нагрузки по брейну

Целый день по чуть-чуть, через 2 часа. Перекусывать и перебивать аппетит

без молока и молочных продуктов. сливочное масло нужно употреблять.

Не кушать после 17ч, а сладкое до 12ч.Не запевать пищу и дольше жевать)

выкинуть холодильник и перечислять зарплату детям инвалидам

Стакан воды утром, стакан воды в обед и стакан воды на ужин.

Ешь что хочешь, периодически попивая яблочный уксус

Как говорила М. Плисецкая: лучшая диета это не жрать

Слушать свой организм и ни в чем ему не отказывать.

Работа в ночную на складе с 5 вечера до 7 утра