Люди дешевеют, вещи дорожают…
Просто бездуховность в мире процветает.
Уточкою губы, «селфи» с голым задом…
Были бы финансы — доброты не надо.

Мимо инвалидов и котов облезлых
Едет модный перец с фейсом бесполезным.
У него стабильность — папа в депутатах
И диплом не хилый — он учился в Штатах.

Кто-то за идею и семью воюет,
Кто-то из генштаба званиями торгует...
Звёзды на погонах за продажу пленных,
Но они дешевле слёз обыкновенных…

Горе-командиру вдруг «героя» дали,
Чтоб в котле и дальше те своих бросали,
Чтобы брат на брата за авто и дачу.
Кто в бою бесплатно — жизнь отдал на сдачу…

Продаются кресла, галстуки, портфели,
Новости в газетах и большие цели…
Отыщите совесть за вознаграждение.
Курс души обвален за одно мгновенье.

Ненависть затмила в людях состраданье.
Главная задача — просто выживание.

То, за что боролись, оказалось бредом.
Как в войне с собою одержать победу?
Только смех детишек возвращает к Богу,
Ведь войною к миру не найти дорогу.

Небо смотрит сверху и от слёз седеет…
Вещи дорожают… Люди дешевеют…

Будь счастлив, светлый Человек!
Пусть Бог пошлет тебе, что нужно:
Любовь, удачу, счастье, дружбу
И чувств, как чистый первый снег

Тепло отеческого дома
И верных, преданных друзей,
Неравнодушия людей,
Заботу близких и знакомых.

Пусть каждый утренний рассвет
Приносит радость и надежду,
А сон твой сладко-безмятежный
Родным объятием согрет.

Пусть обойдут тебя печали.
Осветит солнце трудный путь.
Не бьет холодный ветер в грудь
И не болит душа ночами.

Пусть время свой замедлит бег
В круговороте серых буден.
Невзгоды сердца не остудят.
Будь счастлив, светлый Человек!

Лидия! Я Вам высылаю карту, при регистрации заполните ID - 482102 - это мой номер, консультанта и следующую строку не заполняете и у Вас появляется свой Интернет-агазин, где Вы можете себе заказать продукт от бессонницы - ПАКС+форте...и ещё я Вам скину ссылку, гле вы можете об этом всё почитать! http://vozz.org/ Всего Вам доброго... пишите.. рада помочь!

Что у вас, женщин, за манера накрутить себе, а потом , перед сном , прокручивать снова. Потом это становится привычкой, эта процедура, а потом бессонница. Теперь, тогда, учимся расслабляться. Хорошее и правильное расслабление помогает преодолеть привычку прокручивать мысли

Я перепробовал всё,мне уже ничего не помогает,так что вам могу посоветовать только одно - как можно больше перед сном двигаться,для примера скандинавская ходьба - киллометров пять- восемь и сон не заставит себя долго ждать!!! Успехов!!!

Мелаксен;
Валериана (можно использовать не только таблетки, но и настойку);
Пустырник (также есть в форме настойки);
Дормиплант;
Персен;
Ново Пассит и некоторые другие, в основе которых, как правило, лежат растительные компоненты.

Никаких таблеток, в 18 часов ужинать, затем спокойная прогулка или смотреть не криминальные фильмы, выпить стакан чистой воды на ночь, и точно будет спокойная и сладкая ночь, чего и желаю Вам. С Новым годом!

Мне кажется конкретных рецептов нет, больше двигаться на свежем воздухе. А вообще присоединитесь к любителям скандинавской ходьбы и для здоровья и общение единомышленников

Отлично помогает облиться холодной водой. Или контрастный душ. Принимайте в свое удовольствие. Ещё препараты содержащие магний: "Natural Calm", "Аспаркам"(не путать с "Аспартам").

Настойка пустырника, валерьянки, боярышник и корвалола. Смешать все в одинаковых пропорциях. Чайная ложка перед сном. Будете спать как младенец.

Только не снотворное лекарство. Оно поможет быстро, но саму бессонницу не излечит. Лучше не торопясь пройти простой, до трупный и дешевый курс:

я принимаю простые таблеточки 3-4 штуки называются-..сонные..--мне помогает!!раньше стакан молока с ложкой чайной меда!!-тоже хорошее средство

100 овец, 500 верблюдов

У меня рецепт простой. Чуть водочки. Комуто 25 грам, я принимаю 80.--- Лошадь валит. Если Вам хочется спать конечно. Мысли дурные отгоняет.

Я не знаю как кому , но мне помогает очень валериана , маленькие жёлтенькие таблетки , несколько штук выпьешь спишь как убитый.

на икры нужно положить горчичники. но люди обычно засыпают и икры получают ожог. ещё на ночь нужно поесть много лука.помогает

накапайте эфирное масло Лаванды на подушку. Если нет эфирного, простое аптечное на платочек и положите рядом с подушкой.

Если не фенобарбитала , его только по рецепту продают , можно выпить пол пузырька корвалол там содержится фенобарбитал

Бессонница - явление, дающее нам возможность всё тщательно обдумать. И не нужно на неё сердиться - она этого не любит.

Единственное, что вам реально поможет 25-75 грамм обычной водки, без закуски и запивания. 34 раза в неделю, не чаще.