прогулка на ночь не менее часа + молоко с медом
спокойная музыка или книжка неплохо помогают
100+еще 100гр на грудь (компресс) если не поможет)
Милые девушки давно уже используют клафелин.
А вы спросите ГУГЛ. -Можно ли в малых дозах использовать клофелин от бессоницы?
включить ночник и читать неинтересную книгу.
фффффффффффффффффффффффффс тобой рядушком
Лида! Не ближний конец! Я в Липецке!
ну как тебе сказать? Курю,пью по праздникам!
Я своего оставила с вредными привычками
Сначало пил все что горит,потом начал курить.Хотя раньше не пил и не курил.
Пока слава богу не поджог,за ним сын присматривает
Валосердин.....50 капель !!! И спишь ка4 убитый...
Стакан теплого молока с ложкой меда залпом.
Вечерняя прогулка и молоко с мёдом на ночь.
Это правильно особенно молоко с медом!
Больше быть на природе ,выгнать тараканов ,
Да конечно это они не дают покоя
Если немного поработать говорят помогает
Я ВСЮ ЖИЗНЬ РАБОТАЮ ДАЖЕ НА ПЕНСИИ!
я вас не хотел обидет я когда немного поработаю мне помагает
Я не врач. Ничего порекомендовать не могу.
Молодец Петя.Я уже столько советов наслушалась!
Мои анекдоты! Будем ржать до утра! Вместе!
Спасибо-лучше смеяться,чем плакать!
Я включаю телевизор и засыпаю мгновенно.
Ну да отличное снотворное.
Прими...Стакан...Теплого молока с медом...
......клин клином вышибают..хороший секс..
Кроме секса нет других вариантов?
..есть..всё равно секс...проверено на себе..главное натурально..

.......интересно..где же..???

Дома в квартире.Я думаю из за работы я плохо сплю-работа сменная!
Что есть, то и примите... Грамм двести...
Чай Дивный вечер. Тазипам. Феназипам.
А лучше долгий нежный интим ...
от бессоницы очень помогает любовь)))
Я верю,но любви рядом нет.
колку дров или погрузку угля в вагон
тогда читайте речи Л.И Брежнева