4-ая неделя пошла моего умеренного питания, чувствую себя стабильно легко. Может еще себя больше ограничить, чтобы результат был заметен?

Люди на этом сайте, остерегая с самого начала, еще и не взялась почти.

не хочу чтобы от истощения в больничку попала.

Кто меня туда отправит,там и без меня хорошо.

это мы знам. но в ограничениях главное не переусердствовать.

Да, я в одном лице, только 2 кг ушло, может долго вес держаться стабильным, так как я не очень строго подхожу к этому.

Надо,как модели на одном фото лохматая и в одежде необьятных размеров, а другое фото с макияжем на каблуках и сразу фан клуб соберётся

Для чего это надо, я же ничего не рекламирую, просто общаюсь по интересующей меня теме.

Многовато,убавьте рацион ...

Да уже убавлять некуда, я добавила физической нагрузки.

правильно...на свежем воздухе..

Дело не в принуждении, я добровольно хочу улучшить свое самочувствие.

20 кг до идеального, какой и был 2 года назад, 2 кг только ушло.

Если у вас нарушен обмен веществ, очень трудно вес сбросить.

Обмен веществ очень хороший, только я сильно не стремлюсь еще.

Тогда чем медленнее вес сбросите,тем труднее будет его потом набрать.

Кушать надо все,что хочешь,только не в больших количествах,а голодать будешь,когда заболеешь и уже не сможешь есть(((

То есть, сначала делаете?))

А вы, с кем сейчас и на что?))

Так все ответы для непонятностей!))

Активия с модифицированным ингредиентом в составе.

Да я сегодня уже поела макарон на курином бульоне. С завтрашнего дня буду думать, скорей всего надумаю.

Я защищена от ветра, я инвалид в квартире.

За 3 года только 2 раза выходила.

Смотрел навигатор. Далеко. Можете подождать? Как только сможем, приедем к вам семьей.

А почему нет, только немного позже. Надо денег подзаработать.

Я не против гостей, если любите быть в гостях и не смущает то, что я инвалид.

Этот вопрос исчерпан, успокойтесь.

Пока 2 дня не предпринимаю ограничений еще.

Нет, о чем вы, у меня лишние килограммы.

Сегодня я уже поела макарон на курином бульоне. Но это ничего не значит, главное, я не мучаюсь и осознаю.

Всего хорошего, вообще не отзывайтесь на мои вопросы!

тупой и еще тупее я фигею когда маются есть не есть.. прям задолбали

Я не спорю, для вас это тупая тема. Обходите стороной!

а вы все лезете лезете лезете с этой тупой темой уж нажрались бы и похудели

Я сбросила 2 кг и у меня такой организм, что вес может быть стабильным долгое время, а еду я ем и как обычно, не допускаю переедания.

Валентина, я просто общаюсь. К вам вопросов нет.

То надо ответ, то не надо ответ, вот так здесь советоваться.

спрашуйти диетолагав тагда

Диетолог рекомендовал в 2010 г.

Мне не дойти теперь, я - инвалид.

ну дык есь консультацыи -онлайн

Вообще, обойдусь как нибудь.