какие принципы здорового питания вы знаете?

Question

Вера Малахова · Accepted Answer

знаю метод как похудеть за 25 дней, при этом не сидеть на жесткой диете, без стресса для организма, без срывов

Сергей Горюнов · Answer

Русская диета: есть только один раз в день, но с утра и до вечера.

.. · Answer

Готовка на пару в пароварке или скороварке.

Геннадий Сабельников · Answer

Завтрак овсянка, а дальше что бог пошлет.

Irina Chavez (Tokar') · Answer

Не есть больше того, чем нужно организму

Ольга Опекунова · Answer

Медитировать над обедом,угощая соседа..

Алла Левина · Answer

один из принципов - готовить самим ...

Павел Николаевич · Answer

всё невкусное полезно и наоборот

Андрей Матис · Answer

хорошая закуска - да вовремя!!

Владимир Асиновский · Answer

старпться меньше есть

Виктор Луговской · Answer

Есть то чего хочется

Nikola Mahkov · Answer

в меру и во время!..

Алик · Answer

не переедать .

Галимзян Шафиков · Answer

Не переедать.

Виктор Демченков · Answer

не жрать