Как научиться стать добрее , терпеливее к близким после рабочего дня. Не бесится по мелочам, не вспыхивать молниеносно и так, что уже не остановиться...

наверное не любите вы домашних. у меня было наоборот.. скорее домой . обнять всех обцеловать. поделиться позитивом если таков был .. и уметь выслушать мнение родных.. а потом уже сами нервы станут на свое место.. или поменять нервную работу.

сам не могу справится с этим послушай осипова аи или ткачева -помогает

Постой паровоз не стучите колеса кандуктор нажми на тормоза