Просто надо выйте на улицу или болкон и немного поматерится
Я гнев душу в зародыше. А Вы, наверно, лелеете его и пестуете?
Надо думать о хорошем, или выходите на улицу помогает..........
Думаю о чем-то другом и приятном))Либо отвлекаюсь на что-то
Сходи в кабак напейся и танцуй а потом оторвись любовью)))))
Уверинность и логика мысли уравновешивает состояние.
Когда как...иногда спаравляюсь, а иногда как попрет))) гнев
Молча спокойно и думаю что со мной сделают если я доведу!
А что вы делаете когда злитесь на что то? Я не напригаюсь!
Представляю мучительную смерть идиота, доставшего меня
Такая же хе-ня, никак не борюсь с этим, а нех-н мяня злить.
я не справлюсь и не контролирую, красиво из себя выхожу.
Мне приятно будет посмотреть когда вы будете злиться...
На людях не злюсь , а в одиночестве крою матом 

Очень просто отрезаю пальцы своим врагам !!!! помогает!!
Чем нибудь начинаю занимается чтоб отвлечь свои мысли
Попробуйте Отче наш прочитать несколько раз помогает
10 глубоких вздохов и резких выдохов..Говорят помогает
Я бы не хотел быть на пути женщины которая в истерике!
в ведро с водой холодной голову суешь, и как огурчик ))
не только дорого и опасно


