как бессонницу побороть?

ну либо молоко с медом,либо использовать бессонницу для хорошего секса

А зачем её бороть??? с ней нужно дружить и она вам не будит в канкуренцыи.

устать нужно,сон это следствие энергетического кризиса,алкоголь,секс,

Тёплая ванна, спокойная музыка, уютная атмосфера в том месте где спите.

Вечером не в ящике и не у компа сидеть а пару часов на воздухе погулять.

Физическим трудом, нужна усталость, тогда поспать можно хоть малость)))

Рекомендуют пить медовую водичку. Спать на подушке из сушенного хмеля.

положить под подушку мешочек с сухим укропом. ПОПРОБУЙ и точно уснёшь!

Перед сном 1 столовая ложка меда запивая теплым молоком... Мне помогает

придется перецеловать не мало лягушей, пока не найдешь царевну-лягушу

не борись ляг и просто отдыхай, запомни ты не обязательно должна спать

Принимайте снотворное, но не увлекайтесь, лучше впахивать и всё будет.

надо сильно устать ,или забыть все неприятности!А лучше выйдите замуж!

Не спать всю ночь и весь день,под конец дня сваливаешься с ног и спишь=)

Я как начинаю перед сном читать незаметно, но глаза закрываются.

Я думаю баранов вы уже сосчитали.Сосчитайте теперь,что-нибудь другое.

Просто лечь,и ни о чем не думать. Или просто народный метод, 150гр водки.

Слушайте русскую симфоническую музыку, о русских просторах и природе

позвать кота.он слезет с ног перейдёт к голове и начнёт фыр фыр фыр ....

Борьба есть бодрствование.измените способ реагирования на проблему.