как бессонницу побороть?

Просто боритесь, осваивая приемы мастеров и усовершенствуйте свои.

В Библии много страниц, есть интересные притчи , есть и утомителные

Таблетки помогают, но и рядом воркующий мужчина усыпит со временем

Видимо у каждого свой способ....... У меня заботы противоположные.......

Зачем же её бороть? Попробуйте с нею ужиться. Тогда всё будет проще.

Пустырник заваривайте и пейте ,мужчину горячего мододого заведите

поспать. витамин б шесть. полстакана молока . и 2 таблетки мелаксена

Попробуйте пить Глицин 2 таб перед сном- рассосать. Они безвредные..

poschitai do 1000 ecli ni ucnios,cnova poschitai. ecli eschio ni ucnios ,eschio cnova pochitai. poka ni ucnios.

Выбросьте из головы всё, что мешает спать и помолитесь "ОТЧЕ НАШ...".

Да не связывайтесь вы с ней - ложитесь и спите, а то она вас поборит.

Спортом позаниматься потом книгу , и на 2й странице отрубит напроч)

Садишься,включаешь комп и через двое суток бессонница отступает)))

выйти погулять, немного себя пртомить и лечь, выключив телевизор...

Накапать в стакан грамм 150 коньячку - если не поможет, повторить

Выпейте 30 капель или ВАЛОКОРДИНА или НАСТОЙКИ ПУСТЫРНИКА на ночь.

используя известный принцип: днём зевает тот, кто не зевает ночью.

Отвар пустырника никогда не подводил. Прогулки перед сном. И труд.

бессонница это признак какой то проблемы, лучше обратится к врачу

Физически наработаться и грамм 100 водочки и спите без (задних ног)