как научиться контролировать свои эмоции?)

забей на все, продумай про то что тебе самому выгоднее и приятнее..

стараться дежрать себя в руках и сначала думать, а потом говорить

надо уметь сосредоточится, сконцентрировать внимание на чем то

ответ в картинке. в рамку помести. пусть чувствуют границы....

У Асадова стих есть хороший. Делайте вид, что на сердце покой

если узнаете, поделитесь, плиз, этой ценной информацией)

Наверное лишь ращрушительные стоит.... А как? Влюбиться)

Думать что это происходит не с вами .или что это кино

Если совсем прижало, антидепрессанты уже нужны...

В любой ситуации надо улыбаться

я думаю, что это не так сложно, следить за собой.

нибуду кантралиравадь а то нервы рассшатайуцо

Я сама не знаю каким,но у меня это получилось!

это очень сложно..........надо глубоко дышать!!!!!!

Просто забить на окружающих,которые не нужн))

Тоже надо контролировать,но не получается...

Сначала научись контролировать свои мысли!

Это невозможно с детства надо воспитывать

Понять,что они никому кроме тебя не нужны.

Считай до 10 а потом "взрывайся ""