Страдаете ли вы бессонницей? Как решаете эту проблему?

Я раньше вертелась, а сейчас решила, что время терять. Начинаю читать то, что помогает мне профессионально развиваться.

Несколько языков программирования.

Утром хорошо учить, никто не мешает и запоминается в тишине тоже хорошо.

Все собираюсь приучатся вставать пораньше...Пока никак.

Я думаю, это природа так задумала, что когда есть беспокойство, то просыпаешься ночью, чтобы сделать что-то, чтобы обеспечить себе стабильность. Видать у вас все хорошо.

Я под фильмы так некоторые засыпаю

голова тебе на что?????Чтоб ересь всяку у тысяч спрашивать?

У тебя что не хватает мозгов ответить?

мечтаю о дивном острове со всеми атрибутами и мелочами))))

Классно!!!

и так каждую ночь) подрисовываешь и подтираешь))))

И каждый раз остров всё богаче ....

как раз таки богаче построен своими руками))))

Вот сразу видно что вы не Краснодара - вино !!!

Есть две такие коварные бабы.... Изабелла и Лидия...

Есть ещё упражнения, посмотрите в интернете и можно принимать отвары трав в виде чая, такие как пустырник боярышник календула лимонник и т. д.