Как справится с бессонницей ?

Я ,кода не спится-считаю до трёх,но в крайнем случае до пол четвёртого))))))

За пару часов до сна примите таблеточку Афобазол...Инструкция в интернете...

Перед сном хорошенько заниматься спортом либо в постели либо с тренажёром

Считать слонов. Или овец. Иногда до трёх, иногда до половины четвёртого)))

Накануне засыпания освобождать мозг от мыслей или думать о хорошем.

Надо леч и обнять мужа..., и соответственно придасться любви с ним...

ну наверное только таблетки или, прошу прощения, хороший секс ..

найти того кто утомит так что сама будешь спать без задних ног.

Бить её ногами или потратить время на секс потом тошно уснете

Забыть, что надо спать, почитать, то до чего руки не доходили.

есть много способов, самый простой и быстрый - снотворное

настроить свои биочасы, лекарство любовь к себе

посчитать овечек , если не поможет , переспать с пастухом

Овечек считать, прыгающих через забор. В голове считать.

Бессонница? Мы с любовницей после секса спим как убитые.

если не спится, то надо встать и заняться чем-то другим.

Опракинь стопарик на ночь , ночь покажется как сказка.

Вот узнаешь и мне расскажешь. Пока аккупунтуру изучаю

Ну вот ,товарищ по несчастью.Эх если бы я только знал.

Вечером выбрасывать все из мозгов.