а чего готовиться.. Всегда в процессе. И судорожно голодать и бежать на железо не надо..
Не в коня корм? Вот к сожалению к этой категории я не отношусь)))) а жаль
доброе утро! С серединой недели! Пусть счастливо продолжается!
Я не женщина, но велотренажер давно себе приобрел)))
Помогает реально, и зарядка не помешает - токо без фанатизма)))
Я занималась и скажем так держала правильное питание год с лишним. А потом что то слетела. Надо взять себя в руки и снова заняться собой любимой)))
Надо - не то слово, которое надо))) Хочется или нет. Если не хочется - так и не надо)))
Нет, сейчас уже появилось желание))) еще месяц назад не дошла до кондиции, а сейчас самое милое дело)))
Тогда - без проблем. Когда понравишься самой себе, то и другим понравишься. (кстати, это и без тренажеров тоже работает)
А я себя очень даже люблю под любым соусом, в любом виде))) но немного нужно заняться)))
Ок, полюбишь себя ещё больше. К тому же будет ещё и чем гордиться)))
и перышки, и крылышки, и коготки)))
Советик какой нибудь есть или рекомендации?))
Глаза у Вас серые?
Не стоит. Вы меня извращенцем назовете.
Почему? Меня редко чем можно удивить
Я долго жил в общаге и знаю такое понятие как вертолет. А принимая во внимание наличие четверых мужей....
Они же не одновременно были)))
Тогда опустим мое воображение. И Слава Богу.