Упражнение для спины Уторм перед тем как вставать....лёжа
На животе нога прямо вытянутая другая согнута в коленке, коленко до титьки без рывков плавно вытягиваемся расслаблясь, потом меняем положение ног.... далее ладонь за головой мягко давим на локоть и поворачиваем всё туловище сверлом ...далее меняем руки и туловище поворачиваем в обратную сторону сверлом. Я когда иду из спальни на кухню утром висю на перекладине 1 минуту расслабляя всё тело и в пояснице создаём приток крови к спине... спина никогда не будет болеть. Аминь.

Это про американца и русского. Про их "не будь героем" и про нашего Матросова.

Ну,я бы Вас завалил оптимистически...(cмеюсь)....

Или такой вариант: Либерал спрашивает "Куда?", а патриот спрашивает "Кого?"

Только не пессимист, а слабак, а в другом случае сильный духом человек!)))

это не оптимист, а рецедивист. оптимист скажет - "Чего"

Куда-спрашивает меланхолик, а кого- холерик.

...надо рядом стоящих...и вопросов не будет...

я бы ответил - кого, куда, где, как... кто Я???

Катя Валим. Я не Катя, я Валя. Валя Катим...

Строитель спрашивает "В какую сторону?"

А реалист: "Куда свалим, когда завалим?"

Значит я нечто среднее- я спрошу зачем

лучше "кого")))) У меня это регулярно)))))

реалист уже в расстрельной команде

так куда или каго. или проще. зачем?

А скептик спросит: "А это надо?"

Я реальный оптимист. Кого и где??;-)