Бо
Борис
, если корни выросли,то только пилить....шучу, а если серьезно, то нужна мотивация
Да... Уж... За долгие годы беспробудной лени...
поджечь диван ))) задница сама оторвётся 
Вспомнить, что не завтракал.... и - на кухню!!!
Пинка себе дай!!!!!..или мотивацию придумай)))
проще, чем кажется на первый взгляд.
знаете....надо резко....раз и всё )))
Тогда оторви диван от задницы
Доброго дня вам Борис! Молча!
Сползать потихоньку на край
и пересесть в кресло кома?
Молча ,взял и встал !!!
Поманить передницей
Это сложная задача 
Нужно просто встать
сложный вопрос...
на раз,два,три
НА РАЗ ДВА
Встал и пошёл
молча,встать
А надо ли.