Отпускаю но в еденичном случае -общаться совсем не хочу и слушала кого то из церковных служителей -и не нада Чему очень рада Есть такой человек в арсенале (не муж)

А можно обижаться на человека ,который абсолютно не знает тебя ? Если он хамит и гадит -это прежде всего его душу выдает Таких многие в ЧС отправляют

никак они не отпускаются, просто стараешься не думать, а иногда, при случае, отомстить обидчику, становится легче, пусть лучше обидчик обижается

просто отпускаю не заскливаюсь и даже могу простить человека обидевшего, но буду знать какой он человек и мое отношение меняется к нему!

А что ее таскать то? Сделал выводы, учел уроки жизни и живи тем хорошим, что имеешь, обходя помойки десятой дорогой

Закидываю в коробку, и оставляю в самый дальний угол оперативной памяти. Если что, где лежит этот файл я помню.

Если есть возможность проговариваю. Если нет думаю почему, какие варианты могли бы быть. Бухло не помогает

Не скажу, что легко, но помог совет психиатра :" Запомни, обида это детская эмоция"

принимаю человека таким как он есть-поэтому быстро прощаю

тяжело но потом когда она вернется к обидчику с лихвой

Никуда я её не отпускаю, у меня всё записано.

Сама улетает, смотря от чего обида то

вообще не обижаюсь - делаю выводы!

Я, как-то, перестал её испытывать.

Немного эмоционально, но легко

Через время они стираются сами

Потихонечку. Иногда - залпом!

Стараюсь быстрее забыть.

Стараемся не запускать..

Стараюсь не обижаться