Как поднять всегда настроение и ни переживать рабочие моменты? Как быть пофигистам?

Да конечно настроение очень

Настроение поднимается путём удаления мрачных мыслей. и совершением приятных действий. например, поеданием шоколадки, прогулкой пешком, глажением котов

Да вот эти да, но как всегда не дойти до мрачных мыслей

Мрачные мысли можно представить в виде ворон или тараканов и прогнать палкой мысленно

Ни всем дано быстро прогнать таких мыслей

Как-как:не зацикливаться на не нужной информации, не принимать все близко к сердцу, отметать от себя весь негатив,идти по жизни с лозунгом-ничего мне не говорите,не показывайте,мне все это по фигу.

Если портить настроение или злишься, уже нет никаких пользы