СК
Страдающий Контактёр
Ответы
НС
Николай Скороходов
..делайте регулярно каждое утро . упражнение для мышц шеи .. одновременно будет улушаться кровеносные сосуды питающие мозг ..
СК
Страдающий Контактёр
Для шеи или для шейного позвоночника?
НС
Николай Скороходов
...конечно .. вы же шеей двигать будете в разные стороы ..ю естественно шейные позвонки в первую очередь будут в работе .. непереусердствуйте .. начните с пяти повторений .ю постепенно доведите до 2 0...У меня был шейный остеохондроз .. голова болела и руки .. ..я шейной гимнастикой вылечил .. областной неврапатолог выписала мне аж 11 лекарств .. так я сдохну от них .. лечится . так лечится . хорошо что только 1 метров прошел от процедурной поликлиники..10 метров .. сердечный приступ..
Похожие вопросы