говорят будильник способствует гипертонии...? так?

У меня повышенное давление появилось именно в последний год, а я уже 14 лет на пенсии, ушла в 58, всю жизнь давление было несколько пониженное.

если человек встает под будильник...то он себя насилует каждый день...может это мелочь , но в сумме со всем остальным, бьет по здоровью...

Не заметила.

сейчас удобнее ...сейчас все в телефоне..

я люблю утро!!!! ведь это самое лучшее время дня! ВЕРНО?

я вот тоже легко встаю)))

я , наоборот, счастлива, что встаю раньше будильника...так сказать без внешнего приказа...

ну и классно..самое лучшее время..

Ну.. это да.. с этим не поспоришь! Большое приемущество! Но когда меня будил будильник.. было интереснее!..))

до ранения?

Да.. в госпитале отучили спать.. бесконечные капельницы.. в любое время суток...
А до того.. у меня была жена.. был будильник.. долго просыпались.. а потом быстренько собирались на работу...))
Все было очень красиво..)) А будильник.. просто так..))

все будет еще...будет..

Екатерина.. спасибо за хорошие слова..)) я Вас высоко ценю и уважаю!..

эти слова о реальности! спасибо)))

да...это очень мучительно....я уже так себя не мучаю....ложусь спать пораньше...такой кайф вставать легко!

Не всегда получается.

понимаю...

Сама то я люблю пораньше лечь. Как немцы. Раньше лечь, раньше встать.

я и в молодости любила пораньше лечь...не понимаю как можно себя насиловать....поздно ложиться....моя соседка может полы мыть в час ночи и торт печь))))

интересно все это....)))

Вы жаворонок?

и сова, и жаворонок)) .. я вообще - близнецы))

и я раньше чтобы он не успел трезвонить..

класс!!!

Приятно познакомиться...Я того же поля ягода..

за годы жизни мы настраиваем наши механизмы..

Да. А еще ритм жизни. Часы сбиваются- рушатся ритмы

поэтому и заводим, когда есть что то важное и обязательное

Да. Рушить

ну и хорошо....с природой надо просыпаться))

Вы утренняя птичка ..и я такая...не люблю насилие...даже будильника...

верно....это про хроническое состояние.....можно вспомнить период одного прошедшего месяца...если большее количество дней были с утра окрашены подавленностью и депрессией...то жди болезни.....или срочно что-то меняй...

Надо будет попробовать понаблюдать) спасибо)

дневники в это смысле хорошо помогают, но это зверский труд

Быть среди молодежи, любить мужчину, получать улыбки, гордиться своими детьми! Вот мои источники хорошего настроения

Да месть государству

нет....это благое время подумать о себе...

Нет иду опять спасать людей медсестра я

Во! она дает возможность быть ещё ПОЛЕЗНЫМ!

Пришло время

верно...у нас есть биомеханизы, которые к нашим услугам..если мы пытаемся порядок в жизни наводить...это как в стиральной машине разные режимы)))

Конечно, Катюша

Мы несознательно настраиваем свое просыпание точно во времени)))

это редкость большая..

а если задержались с укладыванием...позже уснули?

добрый день. бывает и ложусь под градусом все равно, встаю рано

жаворонок!

да...да....а у нас был будильник, который муж специально привез из командировки по моему заказу.....об был большой с красной пимпочкой на нём.....так звонил зверски, что муж как то его треснул и он замолк ....потом я его взяла как -то на работу, чтобы по пути мастеру отдать.....и вот лет 15 никак не отдам.....да и не нужен он уже....телефоны с будильником есть и т.д.)))) да и научились просыпаться без часов...хотя всегда ставлю контрольный звонок))))