12
1 20
Главное есть небольшими порциями и не запивать ,а воду пить за полчаса до еды.В один прием только одно блюдо ( то есть практиковать раздельное питание )....
Но, похоже, сказывается на умственных способностях, судя по куче ошибок в тексте.
здоровье может и улучшается а ума не прибавляется
А ел бы (ела) супы,еще и грамотность улучшилась бы
Нифига подобного.