Здоровый Образ Жизни -ЗОЖ. Что это для вас, как вы его понимаете?!

Спасибо, я тоже это практикую.

Я то всю жизнь с железом возился, купался в проруби, с 17 лет. И все равно, что то пошло не так.пришлось ложиться два раза на операционный стол, две полостные операции. Вот я и думаю, как мне врачи сказали, смехом, мол если б ты пил и гулял, может этого и не было б. А может они правы? ( врачи)

Ещё не поздно начать, НО в МЕРУ !

Ну спасибо за напутсвие.

Дерзайте, здоровья и удачи Вам !

Про нервы интересно сказано

А-ха-ха! Именно так я и поступаю

Тамара, все правильно, но сколько мы химии потребляем в купленных в магазинах продуктах, сколько пальмового масла в молочной продукции. Вот что характерно.Моя бабушка, по отцовской линии, 1903 года рождения, умерла в 1996 году, в возрасте 93 года. Может тогда меньше было химии?!

Моя умерла 2010 в возрасте 97 лет. Но она никогда не лечилась у врачей и кушала со своего огорода, со своей пасики на котором работала до 95 лет.

Возможно и так.Но нам, и нашему поколению, дожить до их лет сложно.Это мое мнение

Конечно, все делаю с любовью. Я с 2004 года Индуизм прочитал, и мне это очень понравилось, все делаю только с любовью, или вообще не делаю, если нет желания

Да пережить друзей, родных тяжело.

Но для этого и жизнь, мы ж не можем жить вечно,все умрем, только в разное время, и по разным причинам.

Спасибо за исчерпывающий ответ

Возможно и так.Ведь сколько химии в продуктах, которые мы покупаем, и пальмового масла на самом деле

Косячит телефон. Надо ремонтиррвать, а без него, как без рук

Привыкну к этому красивому сочетанию, затем будет без него скучно. Красота не только спасает

Ну, да. Приятно же осознавать, что человеку понравился ответ Значит, мозги ещё не утилизировались и находятся в рабочем состоянии. А цветы...редкая женщина остаётся к ним равнодушной, даже если они и виртуальные

Но ведь есть и такая поговорка-Кто не курить и не пьет, тот на органы пойдет. Стало быть не все закопают, а что то кому то пересадят?!

ну, это радует. я не против. но мои уже не пойдут

ну, это радует. я не против. но мои уже не пойдут

И мои не пойдут.Вот я поэтому вопрос то и задал.Всю жизнь со спортом, с 17 лет купался в проруби.А тут раз, и болячки появились, не по тпрофилю

Вот поэтому я интересуюсь .Хочеться итоги подвести, и возможно другим подсказать, что не следует делать

и что же не следует делать?

Ира, понимаешь, я сам хочу в этом разобраться. У меня в 2014 году была первая полостная операция, на печени, Абсцесс, какая то давняя травма , дала последствия, это очень плачевная ситуация, Вот я и думаю.

Оля, кто всю жизнь и пьет вино, и курит все подряд, и живут очень долго.Без болезней.Вот я и спрашиваю

вы спрашивает что значит ЗОЖ, а не как прожить долго. В долголетии большое значение имеет генетика. У моей подруги был пунктик ЖОЗ. А ушла в 64 от онкологии лёгких (никогда не курила)

Оля, а разве эти два термина не связаны друг с другом, ЗОЖ и Долголетие? Если нет, тогда к черту этот ЗОЖ.

связаны но не напрямую. Есть ещё масса нюансов, влияющих на продолжение жизни.

Я так и понял уже давно.Просто решил так, для себя , пообщаться на эту тему

Удачи тебе.Береги себя, не болей.Живи долго, до 100 лет

спасибо Вам!!! я буду стараться исполнять Ваш завет И Вам всего самого светлого

Смотри, не обмани.Я проверю, или даже приеду на Столетие.

Не пригласишь, сам приеду.

А кто эти правила писал, как с ними ознакомится?! Я думаю таких будет много правил

Каждый сам выбирает себе правила.. Но не всё в ЗОЖ правильно.. Лучше использовать Правильный образ жизни в его восьми главных аспектах (ПОЖ*)

Кстати, вот эти самые физ нагрузки, они жир с боков убирают лишний. Я в деревне доработался до упаду, уже с ног валился. Сейчас заметил, что брюки стали свободно, больше не давят так сильно на живот.

Понял, вести умеренный образ жизни.

Конечно, а что тут сложного

Это было дома, поскользнулась на скользком полу и упала сильно, да ещё ко всему прочему я была беременная на сроке 29-30 недель...

Вам ведь наркоз делали спинальный, укол в спину?!

ага. Но слава Богу доносила до конца беременность свою, на сроке 40 недель и 2 дня дочку сама родила, научилась сама заново ходить...

Вот и получается, что от несчастья никто не застрахован. Больше не падай

спасибо большое